የዱርኪን ዘሮች በተፈጥሮ የተሰጠው ዋጋ ያለው ምርት ናቸው. በዚህ የጥናት ርዕስ ውስጥ የዱብኪ ዘሮች ጥቅሞችን እንነጋገራለን, እናም ለጥያቄዎች መልስ ይሰጣል-የዱብ ዱባ ዘሮች በሰውነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ የፉሪኪን ዘሮች ጉዳት.
ብዙውን ጊዜ የዱብኪን ዘሮች እንደ ጠቃሚ መክሰስ ሆነው ያገለግላሉ, ሰላጣዎችን ወይም የስጋ ምግቦችን ያክሉ, ከየትኛው የዘይት ዱባ ዘሮች እና ብዙ አስደሳች ባህሪዎች ይጫጫሉ.
Livahak, የዱብኪን ዘሮችን ከቆዳዎች ማፅዳት የሚቻለው እንዴት ነው? ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ውሃ ውስጥ ይንጠለጠሏቸው ጠንካራ ፔል ለስላሳዎች.
የፉሪኪንግ ዘሮች ጥቅሞች
- የአትሮሮስካልሲሲሲስን እድገት እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ የስቡ ስብ (ኦሊኒ እና ሊሊሊክ) ከፍተኛ ይዘት, የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራን ያሻሽላል.
- የዱርኪን ዘሮች በቫይታሚን ኢ, በቡድን ቫይታሚኖች ውስጥ ሀብታም ናቸው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የአንጎል ውጤት አላቸው (የኦቴራቲን ሂደቶች ቀርፋፋ), ከነፃ አክራሪዎች ጋር ይጣሉ.
- በግምት 100% የዶልኪኒየም ዘሮች 38% ብረት, 23% መዳብ, 18% ቫይታሚን ኪ 14% ፕሮቲን እና ዚንክ.
- ሊሊይን እና ዚኖሺቲን - በሬዝ ውስጥ የእይታ ተስፋ እንዲቆርጡ ተጠንቀቁ.
- በልጅነታችን የታወቀው እኛ በእኛ ዘንድ ነን-ጥሬ የዱብ ዱባ ዘሮች ከአንዳንድ ጥገኛዎች ጋር እየታገሉ ነው (የኪኪኔትት ንጥረ ነገር Antercoince ውጤት አለው).
- በወንዶች ላይ ጠቃሚ ውጤት ያለው ከፍተኛ የዚንክ ይዘት ስላላቸው የወንዶች የዱብኪ ዘሮች መጠቀምን ዋጋ አለው.
- ፎስፈረስ እና ዚንክ እንዲሁ የአንጎል እና የደም ሥርዓቱን ሥራ ይቆጣጠሩ.
- የዱርኪን ዘሮች ለአንጀት ለማንጻት እና በቲሹው ምክንያት የሜታቦሊዝም ፍጥነት ይጨምሩ. በጠጣሪዎች ስብ ጥበቡን ይረዳል.
- የዕለት ተዕለት ዘሮች ከዕለታዊ ዘሮች ጋር, አካሉ በፎስፈረስ, ከመዳብ, ማንጋኒዝ, ከሰሌሲስየም, ካልኒየም, ፖታኒየም.
- የፓምፕኪን ዘሮች የበለፀገ ቫይታሚን እና የማዕድን ሽፋን ኦስቲዮፖሮሲሲሲስ የመጀመሪያውን የመፈወስ ሁኔታ, ከቡድኑ ውስጥ የጦርነት እድገትን እና ምስማሮችን ያፋጥናል, የቆዳውን ጥራት ያሻሽላል.
ዱባዎች ዘሮች
ስለ ዱባዎች አደጋዎች አደጋዎች
የዱብኪ ዘሮች የሰውነት ጥቅም ብቻ ሳይሆን ጉዳትንም እንደሚያስገኝ መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው.
የዱብኪ ዘሮች አጠቃቀም ጥፋቶች ናቸው-
- በአባባስ ጊዜ ውስጥ ቁስሎች, ኮንልሲስ, የጨጓራ ዘሮች ጋር, የዱብኪ ዘሮች አጠቃቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው.
- አለርጂ ወይም የግል አለመቻቻል ይቻላል,
- የዱብኪ ዘሮች ከካሎሪ Moakoti በተቃራኒ ከካሎሪ moakoti በተቃራኒ ከልክ በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው አንፃራዊ ተቃራኒ ናቸው.
- በሆድ ውስጥ አሲድነት ያላቸው ሰዎች የዱብ ዱባ ዘሮችን መጠቀምን ሊገድቡ ይገባል.