7 በጣም ጣፋጭ 5 ንጥረ ነገሮች ሰላጣዎች

Anonim
7 በጣም ጣፋጭ 5 ንጥረ ነገሮች ሰላጣዎች 18801_1

ሁላችንም ጣፋጭ መብላት እንወዳለን, እና ሳህኖቹን ለማዘጋጀት ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አያስፈልግዎትም.

አምስት ንጥረ ነገሮችን የሚካፈሉ ጣፋጭ ሰላጣዎችን ምርጫ ወደ እርስዎ ትኩረት እናመጣለን

ሁላችንም ጣፋጭ መብላት እንወዳለን, እና ሳህኖቹን ለማዘጋጀት ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አያስፈልግዎትም. ሰላጣዎች ሁል ጊዜ በፍጥነት እየተዘጋጁ ናቸው, እና በተለይም አምስት ንጥረ ነገሮች ብቻ ናቸው.

ሰላጣ ከባዶ ጋር.
7 በጣም ጣፋጭ 5 ንጥረ ነገሮች ሰላጣዎች 18801_2
ፎቶ: © ብሮድድ

ምግብ ለማብሰል, ያስፈልግዎታል - 200 ግራም ቤከን, የተጠበሰ ደንብ, 1 ኪሎግራም የቀይ ድንች; የሉቃስ 4 ምቶች, ¾ የመስታወት Sauccce "እርሻ" ¾ የተመሰከረለት አይብ.

ቤከን, ድንች, ድንች, ከተቀጠቀጠ ማሽኖች, ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ሾርባውን ያጣሉ. ሰላጣ ለጠረጴዛው ሊቀርብ ይችላል.

የእስያ ዘይቤ ሰላጣ
7 በጣም ጣፋጭ 5 ንጥረ ነገሮች ሰላጣዎች 18801_3
ፎቶ: © ብሮድድ

ለማብሰል አስፈላጊ ነው-የ "ኑድራ" ጥቅል, የዶሮ ደረት ልስልስ ስጋ; የተቀላቀለ ሰላጣ ጥቅል; 6 አረንጓዴ ሽንቦች ½ የእስያ ሾርባ ለ ሰላጣ.

በኖሆል ውስጥ ያሉት ወቅቶች ቢኖሩ ከዚያ እነሱን ያስወግዱ - እነሱ አያስፈልጉም. እጆችን ይሰብሩ, ያዘጋጁት እና ያጠቡ. ኑድልዎን በሳህን ውስጥ ያኑሩ, የተገናኘ ሽንኩርት, ዶሮ, በኩባዎች እና በቦቢ አጥንት ሰላጣ የተቆረጡ. ሰላጣውን ከአየርዎኪ ሾርባ ጋር ይቀላቅሉ እና በጠረጴዛው ላይ ሊቀርብ ይችላል.

ሰላጣ ከኩባንያ እና ከቀይ ቀስቶች ጋር
7 በጣም ጣፋጭ 5 ንጥረ ነገሮች ሰላጣዎች 18801_4
ፎቶ: © ብሮድድ

ለማብሰል ያስፈልግዎታል - 2 ዱባዎች; አንድ ብርጭቆ ቀይ ቀስት ቀለበቶች; 2 የሾርባ ማንኪያ የወይን ጠጅ ኮምጣጤ; ¼ያሶን የሻይስ atename homeame homepart; ¼ያሶን ጨው.

ሽንኩርት ወደ ቀጭን ቀለበቶች ተቆርጠዋል, ዱባዎች በቀጭኑ ክበቦች ውስጥ ይቁረጡ. ሁሉንም ነገር በሳህን ውስጥ ያስቀምጡ, ክዳን ይሸፍኑ እና በደንብ ይንቀጠቀጡ. ሰላጣውን ለአቅራቢው አንድ ሰዓት ይላኩ, ከዚያ ለዋናው ምግብ እንደ ተጨማሪ ማሟያ ለጠረጴዛው ሊቀርብ ይችላል.

ሰላጣ ከ Routor bef እና ቺፕስ ጋር
7 በጣም ጣፋጭ 5 ንጥረ ነገሮች ሰላጣዎች 18801_5
ፎቶ: © ብሮድድ

ለማዘጋጀት ዝግጅት 200 ግራም ትንሽ የቺፕስ ጥቅል; 2 እንቁላሎች በቀዝቃዛ ውስጥ ያበስሉ; ቲማቲም እና ዱባ.

እንቁላል, የ Routor የበሬ እና ቲማቲም, ዱባዎች, ክበቦች. ቺፕስ ከክበቦች ጋር ይሰብራሉ እና ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ. እንደ አማራጭ የእንጉዳይ ሾርባን ወይም ማክኔሽን ማከል እና ወደ ጠረጴዛው ማገልገል ይችላሉ.

ሰላጣ ከቱና ጋር
7 በጣም ጣፋጭ 5 ንጥረ ነገሮች ሰላጣዎች 18801_6
ፎቶ: © ብሮድድ

ደመወዝ ትፈልጋለህ: - 250 ግራም የታሸገ ቱናር ዘይት በዘይት, በርካታ ትላልቅ ክፍሎች; 100 ግራም ጣፋጭ እሸት; 5 ትኩስ እንጉዳዮች እና ምንጮች ክሬም.

ኮርኖሶን ከቆዳ እና ቱና ጋር መቀላቀል አለባቸው. እንጉዳዮች ሊገታ ይችላሉ, ግን በአዲስ ቅፅ ውስጥ ቀጫጭን ቁርጥራጮችን መቆረጥ እና ቀጫጭን ክሬም መሙላት ይችላሉ. ወደ ጠረጴዛው ሊቀርብ ይችላል.

ሰላጣ ከዶሮ እና ዱባ ጋር
7 በጣም ጣፋጭ 5 ንጥረ ነገሮች ሰላጣዎች 18801_7
ፎቶ: © ብሮድድ

ለማብሰል ያስፈልግዎታል-የዶሮ ጩኸት; ሶስት እንቁላሎች; ሁለት ዱባ; Mayonnazy, በቆሎ እና አረንጓዴ ሽንኩርት.

የዶሮ ማጫዎቻት እሽቅድምድም እና ወደ ቁርጥራጮችን ይቁረጡ. የተቀቀለ እንቁላሎች እና ዱባዎች ወደ ኩብ, እየተንቀጠቀጡ ሽንኩርት ቆረጡ. ሁሉም ንጥረ ነገሮች የተደባለቀ እና የሚመገቡ ናቸው, ምኞት. ከማገልገልዎ በፊት አረንጓዴዎችን ማስጌጥ ይችላሉ.

ሰላጣ ሳህን
7 በጣም ጣፋጭ 5 ንጥረ ነገሮች ሰላጣዎች 18801_8
ፎቶ: © ብሮድድ

ምግብ ለማብሰል, ያስፈልግዎታል - 150 ግራም ካሮት, 150 ግራም የኮሪያ ጥንዚዛዎች, 200 ግራም, ሱቻሪኪኪ እና ህሊናኒዝ

ይህ ሰላጣ በሚያስደንቅ ፍጥነት እያዘጋጀ ነው. ሁሉም ንጥረ ነገሮች በተናጥል በተናጥል በተናጥል ወደ ሰፊው የፕላኔቶች እና መሃከል ውስጥ ሾርባን ውስጥ ገብተዋል. እስከ ጠረጴዛው ድረስ, ያለአግባብ ይመገባል. ሁሉም ሰው ራሱ ንጥረ ነገሮቹን ሳህን ውስጥ ያኖራል እና ሾርባውን ይጨምራል.

ተጨማሪ ያንብቡ