ለህፃናት የጣት አጫጭር ምግብ: 5 ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ጣፋጭ እና ገንቢ ምግቦች

የጣት ምግብ ቀጥተኛ ምግቦች ናቸው. ለልጆች ጣት ጣት ምግብ, ሌላ መመዘኛ አስፈላጊ ነው-ምሁር, እራሱን እና ሁሉንም ነገር እንዳይደናቅፍ ጠንካራ እና እንዲደመሰሱ ጠንካራ መሆን የለባቸውም.

ህፃኑን ወደ ጠቢብ ምግብ ማስተማር ሲጀምሩ ይህ ምግብ በጥሩ ሁኔታ ይመጣል. ደግሞም, ብዙ ልጆች አስቸጋሪ እንዲሆኑበት እና ሌሎች በቀላሉ መቋረጡን እንዴት ማቆየት እንደሚችሉ አታውቁም ብለው ባያውቁትም እንኳ ከ Spo ማንኪያ የሚመገቡ መሆናቸውን አይወዱም. ልጆች የሚወዱ አንዳንድ ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት ዝግጁ ናቸው, እናም እርስዎ ለመሞከር ፍላጎት አላቸው.

አንድ

የተጋገረ Zucchini ንጥረ ነገር: -

• 2 መካከለኛ Tsukini

• ½ ኩባያ ባላን አይብ

• 1 እንቁላል

• ½ ቴክኒፖን ጨው

• ½ TAASPON መሬት ጥቁር በርበሬ

ፎቶ: Cho-gogovim.ru.

ምድጃውን ወደ 200 ዲግሪ ወደ 200 ዲግሪ ያሞቁ, በመጋበጫ ወረቀት ተጭኗል.

የዙኪኒን ጠርዞች ይቁረጡ. ዚኩቺኒን በግማሽ ይቁረጡ, ከዚያ ከአራት ክፍሎች ጋር በየቀኑ እያንዳንዱ ግማሽ. ሰፊ ገለባ ይቁረጡ.

በእንቁላል ጎድጓዳ ውስጥ. በሌላ ሳህን ውስጥ አንድ የተከማቸ አይብ አደረጉ.

እያንዳንዱ Tsukini and በመጀመሪያ በእንቁላል ውስጥ እንቁላለን, ከዚያም ወደ አይብ.

በጨው እና በርበሬ ላይ በተረጨው ዱላዎች ላይ ዱላዎችን ያጥፉ. ወደ ወርቃማ ቀለም ወደ 20 ደቂቃ ያህል መጋገር.

2.

የእንቁላል ጥቅል ንጥረ ነገሮች: -

• 3 እንቁላሎች

• 1 የሾርባ ማንኪያ ወተት

• አንዳንድ ፓስሌ እና አረንጓዴ ሽንኩርት

• የ CASE CHASE CHEES

ፎቶ: - ፎቶግራፍ.

ትናንሽ ፓሬስ እና አረንጓዴ ሽንኩርት.

ሹካ እንቁላሎቹን በደንብ ያነሳሱ, የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች እና ድብልቅ ይጨምሩ.

የአትክልት አትክልት ዘይት በፓን ውስጥ ዘይት, እሳቱን በትንሹ ደረጃ ይቀንሱ. የእንቁላል ድብልቅን ወደ ድስት ውስጥ ያስገቡ.

በመነሻ እገዛ ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ በእንቁላል እገዛ የእንቁላል ፓንኬክ ውስጥ ይንከባለል. ከሽያሚው ስር እንዲነድድ ቀሪውን ድብልቅ አንድ ግማሽ ያፍሱ.

ይህ ፓንኬክ ሲጎድል, በመጀመሪያው ጥቅል ውስጥ ጠቅልለው. ከእንቁላል ድብልቅ የመጨረሻ ክፍል ይድገሙ.

ሕፃኑ በእጃቸው እንዲጠብቋቸው በጥቂቱ ይንከባለል እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ.

3.

ከጣፋጭ ድንች ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ክሮች

• 1 ጣፋጭ ድንች

• 3 ትናንሽ ካሮት

• 1 ትንሽ ሉክኮቭ

• 1 ብርጭቆ ውሃ

• ½ ኩባያ ባላን አይብ

• 1 እንቁላል

• 1 ኩባያ ዳቦ

ፎቶ: የምግብ ቤት

ሽርሽርዎችን በጥሩ ሁኔታ ቆረጡ. ካሮቶች እና ድንች በትንሽ ኩቦች ላይ ተቆርጠዋል.

የአትክልት አትክልት ቀሚስ ውስጥ በሽተኛ ውስጥ, የእሳት, ሽንኩርት እና ካሮቶችን ይቀንሱ. 5 ደቂቃ ያህል ያዘጋጁ. ድንች ያክሉ እና ያን ያህል ምግብ ያብሱ. ውሃን አፍስሱ, መከለያውን በሸንበቆው ይሸፍኑ እና ግማሽ ሰዓት ያብሱ. ድብልቅው እንዳይቃጠል አንዳንድ ጊዜ የሚያነቃቃ ነው.

ከተጠናቀቁ አትክልቶች ውስጥ ንፁህ እና አሪፍ ያድርጉ.

እስከ 200 ዲግሪዎች የቅድሚያ ምድጃ.

በንጹህ ውስጥ አንድ እንቁላል እና አይብ ያክሉ.

ኳሶችን ከእንቁላል ውስጥ ይንሸራተቱ, ወደ ዳቦ ውስጥ ይቁረጡ. የወርቅ ቀለሞች (ከግማሽ ሰዓት አንድ ሰዓት) እስኪያልቅ ድረስ ትሪ እና መጋገር.

አራት

የዓሳ ጣውላዎች ንጥረ ነገሮች: -

• 500 ግራም ነጭ የዓሳ ማጥመድ

• 2 እንቁላሎች

• 1.5 ኩባያ የዳቦናዎች

• ⅓ ግላካና ዱቄት

• ትንሽ ፓይሌይ

ፎቶ: የምግብ ቤት

በጠቅላላው ቁርጥራጮች ላይ ያለውን ማጣሪያ ይቁረጡ.

የድንጋይ ንጣፎችን እና የተቆራረጠው ፔሬሊ በጆሮው ውስጥ. በሌላ ሳህን ውስጥ እንቁላሎቹን ይውሰዱ እና ወደ ሶስተኛው ውስጥ ዱቄት ለማፍሰስ.

እያንዳንዱ ዓሳ መጀመሪያ ወደ ዱቄት ይሮጣል, ከዚያ በእንቁላል ውስጥ ይቅቡት በእንቁላሎቹ ውስጥ ይቅቡት እና የዳቦ መኮንን ይቁረጡ.

አይቃውም እንዳይቃጠልም, በየጊዜው ማቃጠል. በእያንዳንዱ ጎን ሶስት ደቂቃዎችን ማብሰል ያስፈልግዎታል.

አምስት

የጎድን አጥፊ ኳሶች ንጥረ ነገሮች

• 1 የኮንቻ ጎማ

• 2 ካሮቶች

• 1 ቡልጋሪያኛ በርበሬ

• 1 ኩባያ የሚደርስ አይብ

• 2 እንቁላሎች

• ½ ኩባያ ዳቦ መጋገሪያዎች

ፎቶ: Kirbicresvage.com

እስከ 200 ዲግሪዎች የቅድሚያ ምድጃ.

ካሮቹን በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ, ጎበፊ አከፋፋይ ጣውላዎች ላይ ይካፈላሉ.

ለስላሳ እስኪሆን ድረስ እስከ 15 ደቂቃዎች ያህል ድረስ አትክልቶችን ይሞላሉ. በቀዝቃዛ ውሃ ይሙሉ. አትክልቶችን ከቡልጋሪያን እና በድልድይ ውስጥ ከቡልጋሪያ በርበሬ ጋር አብረው ይፍሩ.

ወደ እንቁላል, አይብ እና የዳቦዎች ድብልቅ ይጨምሩ. አነሳሱ.

ኳሶቹን ይንከባለል, በመጋገጃው ወረቀት ላይ ያኖሯቸው እና 20 ደቂቃ ያህል ይራባሉ.

አሁንም በርዕሱ ላይ ያንብቡ