በሃያኛው ክፍለዘመን ውስጥ መልኩ መልኩ መልኩ "የውበት ደረጃዎች" እና ለእያንዳንዱ ሴት "ቆንጆ የመሆን" የሚል መልክ በጥብቅ የተረጋገጠ ነው. ይህ የውበት ተስማሚ ሰው የሰውን ባዮሎጂ ችላ ይላል-በህይወት ሂደት ውስጥ የተፈጥሮ ዕድሜ, ጀግኖች እና የተፈጥሮ ለውጦች.
ለሰውነትዎ ፍቅር ማግኘት የሚቻለው እጅግ በጣም ብዙ ምስጋናዎች ማለቂያ የሌለው ማሻሻያ ብቻ ነው. ነገር ግን መልክ, እንደ ህይወት ያለው የእውነት ነፀብራቅ ሆኖ አይገለጽም, ስለዚህ ለራስዎ ያለውን አመለካከት ለማስተካከል "ፍጽምናን" ለሚያስደንቁ እብድ እብድ "ፍፁም" ፍጽምናን "መተካት ይሻላል.
በቴሌቪዥን ላይ የሚያስተዋውቅን የአኗኗር ዘይቤ በጣም የተለመደ እና ከእርስዎ ጋር ባለው ቦታ ውስጥ እየተከሰተ ነው. በመንገድ ላይ, መሪውን ማየት እጅግ በጣም ጥሩ አይሆንም ... ሴቶች - "ወይዛዝርት" የሚለው ቃል ከእነሱ ጋር የማይጣጣሙ ናቸው!) በዋናው ሰርጦች ላይ!) ብዙውን ጊዜ ይህ የካንሰር ገጸ-ባህሪያት, ጨካኝ, ሁከት, የፊት ገጽታዎች እና ከባድ የሥነ ምግባር. ከለቀቁ ገበያው ውስጥ ወደ ቴሌቪዥን የተጋበዙ ይመስላል. እና እነዚህ ናቸው - የቀጥታ የዘይት ዘይቤዎች እና ትክክለኛው መንገድ ናቸው?
አንድ ዓይነት የታሸገ እና ወጣት ለመሆን በ Instagram ውስጥ ያሉ ፎቶግራፎች የሚሉት ሰዎች እኛን ያዙሩናል. ግን ያስታውሱ, በእውነተኛ ህይወት ውስጥ አንድ ነጠላ የፊት ነጠብጣብ ያለ አንድ ሰው ከ 50 ዓመት ጋር የሚገናኝ ከሆነ, ከሞቱ በኋላ በመጀመሪያው ዘመን ውስጥ ተፈጥሮአዊ እና አስፈሪ ይመስላል (ከሞተ በኋላ ሙሉ በሙሉ ተመሳሳይነት ያለው ፊት ነው).
ብዙውን ጊዜ, ድክመቶቻችንን የምንመረምረው, ሌሎች እንደ መጀመሪያነት ይመለከታሉ, የሰዎች ገጽታ ልዩ ገጽታዎች ልዩ ጥምረት. ከፊት ለፊት ያልሆኑ መደበኛ ያልሆኑ ባህሪያትን ያላቸው ታዋቂው ተዋናዮች ያስታውሱ - መላው ዓለም ቆንጆዎቻቸውን ይመለከታል. እራሳቸውን እና አካሎቻቸውን መቀበል ችለዋል እና አቅማቸውን በብቃት መምታት እንደሚችሉ ተምረዋል.
ለራስ እርካታ ላሉ መልመጃዎች1. ጠዋት ጠዋት ወደ መስተዋቱ ለመምጣት እና ወደ ዓይኖቼ ሲመለከት "እወድሻለሁ. የእርስዎ ገላጭ ዓይኖችዎ, ለስላሳ ውርደት (ወዘተ)! በትክክል በጣም የሚያምር, የሚወዱትን ነገር በትክክል ያጥፉ. ምንም እንኳን ውስጡ ውስጣዊ ቢቋቋም ቢሰማዎትም, ይቀጥሉ. እራስዎን ለማመስገን ጥቅም ላይ አይውሉም, መጀመሪያ ላይ በጣም ከባድ ነው.
2. ምስጋናዎችን ይያዙ. እርግጠኛ ያልሆኑ ሰዎች በጣም ከባድ ነው. በተለይም የእርስዎን መመለሻ ስለምታመሰግኑበት ጊዜ. ስለዚህ ቅር የተሰኘውን ልጅ ቃና ለመቃወም ወይም አልፎ ተርፎም ከጎንጎም ጣልቃገብነት ማምለጥ እፈልጋለሁ. ሆኖም, በአመስጋኝነት ምስጋናዎችን መውሰድ መማር ያስፈልግዎታል. በፈገግታ "አመሰግናለሁ!" ይበሉ. እና ከዚያ እነሱ የበለጠ እና ከዚያ በላይ ይሆናሉ, ቀስ በቀስ እራስዎ በእነሱ ታምናሉ.
3. ማስታወሻ ደብተር መጻፍ ይጀምሩ. የጽሑፍ ልምዶች በጣም ውጤታማ ናቸው, በተለይም ለራስዎ መንገድ መፈለግ ሲፈልጉ. እራሳቸውን እና መጀመሪያ ላይ የመቋቋም ችሎታ ይዘው የተዛመዱ ለውጦችን ምልክት ያድርጉ.
4. ብዙ ጊዜ መደጋገም የሚያስፈልጋቸውን አፅንቶች ይለማመዱ, እናም ጮክ ብለው ወይም ለራሳችን መፃፍ ጥሩ ነው. "ራሴን እወዳለሁ" የሚለውን ሐረግ መጀመር ይችላሉ. ቀን እስከ 12 የተለያዩ ማረጋገጫዎች ሊናገሩ ይችላሉ.
5. እራስዎን ለመውሰድ በሚወስደው መንገድ ላይ ለሁሉም ጥቃቅን ክፍል እራስዎን ያወድሱ.
6. የሚወ fa ቸውን እንቅስቃሴዎች ዝርዝር ይፃፉ - ከአንደኛ ደረጃ እስከ አስቸጋሪ. በሳምንት ሁለት ጊዜ እራስዎን እንዲከናወን ያድርጉ.
7. ክብደት ወይም ቆዳ ያለው ችግር ካለ ስፔሻሊስት ያግኙ, የውሳኔ ሃሳቦችን ያግኙ እና በደስታ ይከተሉ. ለራስዎ ያድርጉት - ጤናዎ, ውስጣዊ ደህንነትዎ, የሴቶች ውበት ይጨምሩ.
8. የመጀመሪያዎቹ አዎንታዊ ለውጦች እንደተገለጡ ወዲያውኑ, ነፍስዎ በሚታወቀው እና ምቾት በሚኖርበት የከተማው መስህቦች ጀርባ ላይ ለራስዎ የፎቶግራፍ ክፍል ውስጥ ለራስዎ የፎቶግራፍ ክፍል ውስጥ ለራስዎ የፎቶግራፍ ክፍል ውስጥ ይስጡ. እነዚህን ፎቶዎች ያቆዩ እና እንደገና ወደ ተለመደው የራስ-ህጋዊነት መመለስ ከፈለጉ.
9. እራሳችንን ከማያውቋቸው, ከሥራ ባልደረቦች ወይም ከታዋቂ ሰዎች ጋር ለማወዳደር መጥፎ ልማድ አለመቀበል. እያንዳንዱ ሰው እና የእሱ መንገድ ልዩ ስለሆኑ ጎጂ እና ትርጉም የለሽ ነው, እናም እንዲህ ያሉት ማነፃፀሪያዎች ግለሰባዊነትን ያጠፋሉ.
10. በባህሪዎ ላይ ትኩረት ያድርጉ, ለእርስዎ የሚገኙትን ዕድሎች ይተንትኑ, ግን በማንም ሰው (ለተለያዩ ምክንያቶች) አልጠቀሙም. ለሚቀጥሉት አምስት ዓመታት እቅድ ያውጡ.
ህይወትን ያክብሩ! ደስ ይበላችሁ, ፈገግ ይበሉ, ድንገተኛ እና ለማሰስ ቀላል ይሁኑ! ጉዞ, ሁሉንም ውስጣዊ ውስጣዊነትዎን, ለሕይወት ያለዎትን ፍቅር, ለሕይወትዎ ፍቅር, በመጥፎዎ ላይ መተማመን.
ደራሲ - ኦስሳና Arkadyevevevnavavavavava
ምንጭ - Shronzhyzizi.ru.