በህብረተሰብ ፍጆታ ውስጥ የህይወት ጣዕምን እንዴት እንደሚመልሱ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምክሮች

Anonim
በህብረተሰብ ፍጆታ ውስጥ የህይወት ጣዕምን እንዴት እንደሚመልሱ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምክሮች 15852_1

የእናቱ ጥላቻዎች ቀደም ሲል በአንድ ሰው ከተከበቡ ደስ የሚል ነገሮች የመደሰት ችሎታ ማጣት ነው ...

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ሀሳቦች በፍጆታ ማኅበር ውስጥ ደስተኛ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል. ምንም እንኳን እነሱ ደስታን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ, ምንም እንኳን አያቲዎች መካፈልን ቢያጋጥሟቸውም, አያቴዎችን ሳይሆን ከወላጆቻቸው ትውልድ ጋር ቢኖሩም. ወደ ስጦታዎች ከተመጣ, ውይይቱ ሁልጊዜ ባለው ልጅ ውስጥ ካለው ልጅ ከመገረዝና ይልቅ "ቁልፉ ይለወጣል." እናስባለን-የ 20 ባርባዎች እና 30 መኪናዎች ልጅ ይፈልጋሉ? በዓመት አንድ ጊዜ ከጠረጴዛው ላይ ከተቀመጡ ታንጀኞች እና ቸኮሌት ናቸው? እና የተትረፈረፈ ብረት ከህይወት የሚገድል ቢሆንስ? ደግሞም የልጁን ነገሮች እና የልጆቹ ግንዛቤዎች እጥረት ሁኔታዎችን ለመፍጠር የማይቻል ነው. ምናልባትም ከራስዎ መጀመር ይችላሉ. ከጠቅሙት በኋላ ሄዶኒካዊ ማስተካከያ (በህይወት የመደሰት ችሎታ ማጣት) አዋቂዎች ከልጆች በታች አይደሉም. መሆን የሚቻለው እንዴት ነው? ይህ የተጻፈው የፕሮጀክቱ ደራሲ በሊትት ማዚቅኒና የተጻፈ ነው. በስነልቦናራፒስት አድሪያነት አድሪያነት የተፈጠረ የሥነ ልቦና ማገገሚያ አድሪያን

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሮበርት ስሚዝ ከቺዮ እና ኤድ ኦድ ኦህጎ ከቺካጎ ተከታታይ መጣጥፎችን በአስተማማኝ ሁኔታ አስተላላፊዎች ላይ የተዘረዘሩትን ተከታታይ መጣጥፎች አሳትመዋል. ይህ ክስተት, አንድ ሰው በህብረተሰቡ ውስጥ የሕይወትን ጣዕም ያጣው በዚህ ምክንያት ነው.

የዩ.ኤስ.አይ.ዩ.ቪዶች በሕይወት የመኖር እና የቀድሞ አሜሪካ ውስጥ የህይወት ተሟጋችነት የሚመራው ቃላቶች በተለምዶ የማይደናገጡትን ሕይወት የሚያበላሹትን ሕይወት የሚያበላሹ መሆናቸውን በማወቅ በዓይነ ሕሊናቸው ያደርጉ ነበር.

የሆነ ሆኖ, እንዲህ ዓይነቱ ክስተት በእርግጥ አለ እና ቀድሞውኑ በሩሲያ ውስጥ እየወጣ ነው. ሄንተን የመላመድ ጥላቻ ቀድሞውኑ በአካል ከተከበቡ ደስ የሚል ነገር የመደሰት ችሎታ ማጣት እና በጣም የተለያዩ የገቢ ደረጃዎች ሊታይ ይችላል. ማለትም, ጣፋጭ ምግብ እና ደስታን በተጠባባቂዎች ተስፋን የገዛዋቸው ነገሮች የማይጨምሩ ናቸው ማለት ሚሊየን መሆን አስፈላጊ አይደለም.

ብዙውን ጊዜ እንደ መደበኛ ጾም ጾም ወይም የአዳዲስ ግ ses ዎች እምቢታ ያሉ, እንደ ጊዜ ግ ses ዎች የመሳሰሉ ዓይነቶች በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የመደሰትን ማጣት የመሰየም ይመክራሉ. እናመሰግናለን እርስዎም ታዋቂዎች ናችሁ-አንድ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ብዙ ጊዜ አንድ ነገር ከሞት የሚያመሰግን ከሆነ ይህ ህይወት አስደሳች ያደርገዋል. ስሚዝ እና ኦብሪኤን አማራጭን ይሰጣሉ-ባህላዊ ያልሆነ ፍጆታ ምግብ ለማግኘት እና ከዙሪያቸው ነገሮች ውጤታማ በሆነ መንገድ ያምናሉ.

ያልተለመደ የፍጆታ ፍጆታ ሀሳብ አንድ ሰው ለተለያዩ የመከራየት ፍላጎት እያጋጠመው መሆኑን ነው. ብዙውን ጊዜ እንገነዘባለን, አንዱን የሆነ ነገር የተከሰተውን አንድ ነገር በመተካት, ያ, ማለትም, አዳዲስ ግ ses ዎችን በማዘጋጀት ነው. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ተመሳሳይ ነገሮችን እና ተመሳሳይ ምግብ እንዲጠቀሙ ያቀርባሉ, ግን በሆነ መንገድ ያልተለመዱ ናቸው.

በአንዱ ሙከራዎች ውስጥ ፖፕኮችን ወደ ተሳታፊዎች አቅርበዋል እናም በቀስታ እና በጥልቀት ጠየቁት. በታዋቂ ጽንሰ-ሀሳቦች መሠረት, ግንዛቤን እና በቀስታ ምግቦች ከእርሷ ደስታን መጨመር አለባቸው. ሆኖም, ከተሳታፊዎች ግማሹም እንዲሁ መመሪያዎችን እና ቾፕስቲክዎችን ሰጡ. በኋላ, ከቾፕስቲክ ጋር የበሉት የተሳሳቱ ተሳታፊዎች በቀስታ ከሚመገቡት ይልቅ ከ POPCORN ከፍ ከፍ አድርገው ነበር.

በሌላ ሙከራ, ከሶስት መቶ ሰዎች ተሳትፎ ውጭ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ውሃ ለመጠጣት ብዙ ያልተለመዱ መንገዶችን እንዲወጡ ያቀርባሉ. አንዳንዶች እንደ ድመት ላቆሙ ሌሎች ሰዎች ሊጠጡበት ከሚችሉት ምሽግዎች አሰቡ. ያም ሆነ ይህ እነዚህ ሰዎች በሦስት ቡድን ተከፍለው ነበር. የአንድ ሰው ተወካዮች አንድ ከመስታወት ውሃ ጠጡ. ተወካዮች የተለያዩ ናቸው - በእነሱ የተቋቋሙ ማናቸውም ያልተለመዱ መንገዶች, ግን አንድ ብቻ. የሦስተኛው ተወካዮች እያንዳንዱን ክላፕ በተለያዩ መንገዶች እንዲሰሩ ተጋብዘዋል.

ጠቅላላ ተሳታፊዎች አምስት ኮፒዎች የውሃ ውሃ ማዘጋጀት ነበረባቸው, እና ከዚያ ጣዕምን ማድነቅ ነበረባቸው. በጣም ጣፋጭ ውሃ ሁሉም አምስቱ ሳንቲሞች በተለያዩ መንገዶች የተሠሩትን አገኘ.

ምናልባትም ሳይንቲስቶች ምግብ በእነዚህ ሁሉ ምግብ ቤቶች ውስጥ ተወዳጅነት ያላቸው ምግብ ቤቶች ታዋቂነት ያገኙበት ቦታ አግኝተዋል ወይም በምግብ ላይ የሚቀርብበት ወይም እርቃናቸውን እንዲበሉ በሚያስብበት ቦታ ነው. የምግብ ጣዕም ደስታን ለመመለስ የሚፈልጉ ሰዎች አሉ. ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምግብ ቤቶች ከምግብ ጋር የሚጫወቱባቸውን ሰዎች ስድብ ናቸው. አሁን ግን በሳይንሳዊ ተረጋግ ed ል - ከምግብ ጋር መጫወት ልትሰጣት የምትችለውን ደስታ ሁሉ ከእርሷ ማግኘት ማለት ነው.

እሱ በሚቀርበው መጸዳጃ ቤት ውስጥ የሚንጠለጠሉ እና ከእንግዲህ ደስ የማያሰኙ የእነዚያ አስር አለባበሳችን መደበኛ ያልሆነ ፍጆታ ለማምጣት ብቻ ነው.

ተጨማሪ ያንብቡ