ናታሊያ "ሴት ልጄን በጥብቅ ከመለከቷችን"

Anonim

ለጤነኛ አመጋገብ የተረጋገጠ አዲስ የካርቱን "ኬክ" አወጀን አናት አወጡ. የካርቱን ኮርቶኖች ገጽታዎች እንዴት ይመርጣሉ? የሚቀጥለው ምን ይሆናል?

የካርቱን ካርቶኖች የምንመርጠው ማህበራዊ አውታረ መረብን ማንበብ ነው. በትምህርት ቤቱ ውስጥ, ለትምህርቱ አስፈላጊ እና በባህላዊ, ባህላዊ ትምህርት እና በአዲሱ አስተማማኝ መካከል እንዴት እንደሚስማማ ማስተማር እንደሚቻል ብዙ ውይይት አለ. እና በጣም የችግሩን ነጥቦችን ማየት, የካርቱን (ኦፕሬሽን) መሪዎችን እንመርጣለን.

የካርቱን "ኬክ" ሜሪ "የማርያም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መተግበሪያዎችን እና" የመጀመሪያ ሾርባ "የሚለውን የመታሰቢያ መመሪያዎች እና የመጽሐፎች ደራሲ ለማድረግ" ለእማማ "ፓይ" የእሷ ሀሳብ ነበር - ጤናማ አመጋገብን በተመለከተ ካርቱን ለማዘጋጀት በእሱ ላይ ገንዘብ ለመሰብሰብ ረድታለች. እኔ ራሴ ወደ ምግብ ጤናማ ያልሆነ አመለካከት ችግር አጋጥሞኛል እናም በቅርቡ ይህንን ችግር አስወግድ. ይህ ሂደት በብዙ ቤተሰቦች ውስጥ ምን ያህል አሳዛኝ እንደሚሆን አይቻለሁ, ምክንያቱም ለምሳሌ, ለምሳሌ ለአካል ጉዳተኞች አመለካከት ምንም እንኳን በጣም ከባድ ባይመስልም, ይህንን ርዕስ በትክክል እንደሚነካኝ ነው.

ከዚያ በትይዩ ውስጥ ሁለት ካርቶኖችን መፍጠር እንፈልጋለን. የራስዎን ቁጣ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል, እና ሁለተኛው ደግሞ ወንዶቹም ማልቀስ ይችላሉ. ለእኔ ለእኔ በጣም አስፈላጊ ይመስለኛል. በተለይም በሩሲያ እና ከድህረ-ሶቪየት ቦታ አገሮች ሀገሮች.

ከተቀናጀው ተከታታይ ተከታታይ ክፈፎች
ከዓለማት ተከታታይ ተከታታይ "ስለ ዓለም" እና ስለ ኑሽ "ክፈፎች
ናታሊያ
ናታሊያ
ናታሊያ
ለማንሳት አስቸጋሪ ነው?

አይደለም. ማንኛውንም ርዕስ ለመውሰድ ዝግጁ ነኝ. ለእነሱ ሩሲያ ገበያው ለእነሱ ዝግጁ ስላልሆነ ለአንዳንድ ርዕሰ ጉዳዮች አልወሰዱም, ካርቱኑ በሚታየው ሁኔታ ይታወቃል. ለምሳሌ, የሞት ጭብጥ. እርግጠኛ ነኝ በዚህ ርዕስ ላይ የካርቱ ካርቱን እንደሚለቀቅ እርግጠኛ ነኝ. ምንም እንኳን ልጆቹ ውድ ከነበሩ ሰዎች ካልተዋጡ በኋላ ስለ ሞት ካልተነጋገሩ ኖሮ ሞተዋል, ግን አስቀድሞ ለሞት ያለበት አመለካከት በሌሎች መንገዶች ይቋቋማል. በዚህ ሁኔታ, የስድብ ስህተት, ስለ ተፈጥሮው ሂደት ውይይት ይሆናል. እና ካርቱሩ ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, "ምስጢር ኮኮ" እርሱ ሞት ነው; እርሱ ግን አሪፍ እንጂ አይደለም. ግን, በሚያሳዝን ሁኔታ ይህ ርዕስ ተወዳጅ አይሆንም. እና በሩሲያ ውስጥ ብዙ እንደዚህ ያሉ የተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች አሉ.

ሥነጥበብ መጽሐፍት, ካርቱን, ትርጓሜዎች - ልጅን መማር, ሥነ ምግባር የጎደለው መመሪያ መሆን አለባቸው?

አዎ እፈልጋለሁ. ቢያንስ, ይህ ከአለም አቀፍ መርሆዎች ጋር የሚቃረን ይዘት የለውም. በጣም ተስፋ አስቆራጭ የቃላት ቃላትን, የታማኝነት ስሜታዊ ያልሆኑ ተከታታይ ተከታታይ አነቃቂ ተከታታይ ናቸው. እንደዚህ ያሉ ካርቶኖችን ለልጅዎ ማሳየት አልፈልግም. ምክንያቱም ህፃኑ በተመሳሳይ መንገድ ሲሸንፍ, ሲሚኮች, ይሽከረከራሉ. ይህ ስለ ጥሩ አይደለም. በዚህ ረገድ የሶቪዬት አኒሜሽን በጣም ደግ, ሐቀኛ እና ቅን ነበር. ነገር ግን በምስማር ውስጥ, ግን እሱ ከተገለፀው ጠብ ይሻላል. በመጽሐፎች እና ለሚያደርጉት ተግባራት ጋር ተመሳሳይ ነው. እኛ ሁልጊዜ ከኪነጥበብ አንድ ነገር እንጸናለን. ልጁ ከመጽሐፉ ውስጥ, የካርቱን (ካርቱን) ከመጽሐፉ ውስጥ ያወጣል, አፈፃፀሙ በስራው ውስጥ በተሠራው መሰረታዊ አስተሳሰብ ላይ የተመሠረተ ነው. ሰብዓዊ እሴቶች መኖራቸው በጣም አስፈላጊ ነው, ሰብአዊነት, የሌላውን ችግር መረዳዳት ነው.

በዘመናዊው ዓለም ወላጅ እየሆነ መሆኑን ይታመናል. ከእኛ ጋር ከወላጆቻችን ጋር, ከወላጆቻችን እና ከአያቶቻችን ጋር በተለየ መልኩ በሕይወት ለመትረፍ ምንም ሥራ የለም, ስለሆነም እኛ ለማነቃቃት ጊዜ አለን, በራስዎ ላይ መሥራት አለብን. ግን በቀላሉ ለመገንዘብ እና ለመፈወስ ቀላል ያልሆኑ ትውልዶች የቀሩ ብዙ የውስጥ ጉዳቶች አሉ. እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ብዙ የተለያዩ መረጃዎች. ይህ ሁሉ የጠፋው እንዴት ነው, እራስዎን ያግኙ እና ልጅዎን ይሰማሉ?

ለራስዎ መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው - ወላጆቼ ምንድነው? ከአንድ ቤተሰብ የመጡ ወንድሞች እና እህቶች ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ወላጆች ሊሆኑ ይችላሉ. ይህንን ግንዛቤ, ይህንን ውስጣዊ በትር ማግኘት አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ ብዙ ለወላጆችዎ መልስ መስጠት ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ, ለልጅ ስኳር እሰጠዋለሁ ወይስ አይደለም? ለምን? እና እስክገባ ድረስ ለዚህ መርህ ታማኝ ሆኖ ለመቀጠል. እና ሲመለከቱ, ስለዚህ ጉዳይ ለልጁ በሐቀኝነት ትናገራላችሁ. "ታውቃላችሁ, የስኳር አጋንንቶች ሙሉ ጤናማ ክስተት አለመሆኑን እመረምራለሁ እናም እገነዘባለሁ. በጣም በቅርብ ጊዜ በጣም አላሳየሁም. በተለየ መንገድ እንሞክር? " እናም በቀሪው ሁሉ. ልጅን ትቀጣለህ ወይስ አይደለም? ቅጣት ምንድን ነው? ለሴት ልጄ በጥብቅ ከተመለከትኩ, ቀድሞውኑ ቅጣት ነው. "ከባድ ዓይኖች" አደርጋለሁ ትላለች. እና ለባልደረባው ልጁ ወደ ክፍሉ ይንዱ, ምክንያቱም በተሰበረው ግንብ ምክንያት ስለተበሳጨ ለአንድ ሰዓት ያህል ያህል እንዲቀመጥ አደረገ. ለእኔ, ይህ ህፃን እና በጣም መጥፎ, እናም ህመምዎን ብቻ ሳይሆን ሥቃይዎን ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ ያልተስተካከለ ዘዴ ነው እኔ በጣም የሚያንፀባርቅ ነገር ሁሉ, በእያንዳንዱ ልዩ ሁኔታ ውስጥ እንዴት እንደምንሆን እንድንረዳ የሚያነቃቃ ይመስላል. እነዚህ ሁኔታዎች ማለቂያ የሌለው መጠን ናቸው, እናም ሁሉም አዳዲስ ሰዎች ዘወትር ይታያሉ. እርስ በርሳችሁ ከልጅ ጋር አንድ ነገር ግልፅ ይሆናል. ወይም ምናልባት እርስዎ በተቃራኒው, ሁሉም ግምገማዎች አሏቸው. ከቤተሰባችን ውስጥ ጋር ሲነፃፀሩ, የመጀመሪያ ልጅ ተነስቶ, አራተኛውን እንዴት እንደምናወጣው ይህ ሰማዩ እና ምድር ነው.

ስለዚህ የማጣቀሻ ነጥቦችዎን መወሰን አስፈላጊ ነው. እናም ለዚህ ብዙ ለማንበብ እና ማሰብ ያስፈልግዎታል-አዎ, በዚህ ወገን ነኝ, እኔ እንደማስበው, ይህ ፍልስፍና ለእኔ ቅርብ ነው. ለምሳሌ, "ትምህርት በልብ" የሚለውን መጽሐፍ የጻፉት አልፍ ካኦአ. እና አንድ ሰው ፔትራኖቫስካያ ይሰማል እና ከተወሰኑ መርሆዎች ጋር ይስማማሉ.

ልጅን እንዴት መስማት እንደሚችሉ በተመለከተ. በማንኛውም ዘር - በአትክልቱ, በአትክልቱ, በእንቅልፍ, በምሳ, በምሳ, እራት - ማቆም እና ህፃኑ የሚናገረውን ለመስማት ጥረት ማድረጉ አስፈላጊ ነው. ለእኔ, በቅርብ ጊዜ ቀጣዩ ግኝት ልጆች በጣም ትንሽ የመለዋወጥ ችሎታ ያላቸው ሲሆን ብዙውን ጊዜ ውስብስብ ፅንሰ-ሀሳቦችን ያጋጡባቸውን አፅን jects ዎች ሊያብራሩ አይችሉም. ማለትም, ልጁ ጋር በተያያዘ በተያያዘ መስተዋወቅ የማይቻል እንደሆነ ይሰማዋል, ግን ለማብራራት በቃላት ሊገለፅ አይችልም. እኛም እኛ ወላጆች, ግልፅ መልስ ካላገኙ ብዙውን ጊዜ ማደጉ ይጀምራሉ. በዚህ ጊዜ, እኛ የማለት እድልን ልጅ እና እራስዎ - እና እሱ - እሱ እያጋጠመው እና በጭራሽ ምን እንደተፈጠረ ለመገንዘብ. ስለዚህ, ህጻኑ ሀሳቡን እና ስሜቱን ለማብራራት እንዲችል የሚጠቀምባቸው የተወሰኑ ቃላቶችን መተው የተሻለ ነው.

ከኖናልሊያ የግል ማህደሩ ፎቶ
ከኔሊያሊያ የግል መዝገብ ውስጥ ከህፃን ጋር እንዴት መገናኘት እንደሚቻል, የውይይት ልምምድ ከሌለ የራስዎ ተሞክሮ ከሌለ የራስዎን ስሜት አለ, ለተወሳሰቡ ርዕሶችዎ ውይይቶች?

እንዴት እንደ ሆነ ካላወቁ ከልጁ ጋር መነጋገር ከባድ ነው. ጽሑፎችን እዚህ ሊረዳ ይችላል. አንድን ልጅ የተወሰነ መጽሐፍ ስናነብ ብዙውን ጊዜ ጥያቄዎችን ያዘጋጃል. ብዙውን ጊዜ ንባብን ለመቀጠል በጣም በፍጥነት አቋርጠናል. ግን ራስዎን ካቆሙ እና ካዳሙ, ህጻኑ የሚናገረውን ሊያነቧቸው ስለፈለጉት የበለጠ አስፈላጊ ነው.

ሌላ መንገድ - ጥያቄዎችን እራስዎን መጠየቅ ይጀምሩ. እና ይህ ጀግና እንደዚያ የተሳካለት ለምን ነበር? በእሱ ቦታ ምን ታደርጋለህ? ትናንት "ሮኒ, አንፀባራቂ ሴት ልጅ" እናነባለን. ሮኒ ከቤቱ አመለጥች, እናም ል her ን ጠየቅኳት እና ከሸሸን? እና ከዚያ ስለ ሁሉም ዓይነት ማምለጫ አማራጮች ውስጥ የሃያ ደቂቃ ሞኖሎግ ነበር. ስለ ልጄ በጣም ተምሬያለሁ! ያቀርባል, በጫካው ውስጥ ህይወትን ትስተካክላለች!

እንደነዚህ ያሉት ዘዴዎች ውይይት ለመጀመር እና ብዙ አስደሳች ነገሮችን ለመማር ይረዳሉ. እስረቤት ጥሩ ስለማሰርቅ ሴት ልጄን ምግብ እንዳይሰርቅ ተማርኩኝ. የሆነ ሰው ትጠይቃለች. መውጣት ካልቻልኩ ከእባቷ ጋር ወደ እናቷ ተመለሰች, ከእነሱ ጋር መጣና በደስታ ኑሮ ይኖሩ ነበር. ይህ ሁሉ ከራሴ ልጅ መስማት በጣም አስደሳች ነበር. ስለዚህ, መጽሐፍት, ካርቱን, አፈፃፀም - በጣም ጥሩ አማራጭ!

በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ዘመን ውስጥ ብዙ ወላጆች የልጆቻቸውን ፎቶዎች ያቋርጣሉ, ስለእነሱ አንዳንድ ታሪኮች, ብዙውን ጊዜ የግል. የልጆቹን ድንበሮች በተመሳሳይ ጊዜ እንዴት ማቋረጥ የማያስችል አይደለም? ይህንን ጥያቄ ለራስዎ እንዴት ይፈታሉ - ብዙውን ጊዜ ስለ ልጆችዎ ይፃፉ እና ያሳዩታል?

በእውነቱ, ይህ የእኔ የፍላጎቴ ግጭት ነው. በአምስት ዓመቱ ሴት ልጅ በአውታረ መረቡ ውስጥ መጫዎቻን አቆምኩ. እኔ ፎቶግራፍ ማንሳት, ከዚያም በትንሽ ነገር - ከኋላ, ከኋላ, ከእጅ, እግር. ምክንያቱም በተመሳሳይ ጊዜ ማን እንዳየች አትረዳም. አንዲት ሰው አንድ ዓይነት ዓለም አለ ብሎ እንደሚናገር ታውቃለች. እሷ ብዙውን ጊዜ ለስልኩ ትናገራለች: - "ጤና ይስጥልኝ, ከአምስተርዳም የመጣች አንዲት ሴት," ማን እንደ ሆነች ያለኝ. ለእኔ, ይህ ማታለያ ነው - ህፃኑ አታውቅም, እኔም እጠቀማለሁ.

እኔ ምናልባት ግልጽ ተቃርኖ መኖር የማያስችል ስለሆነ, አልፎ አልፎም ሊደርስበት ለእኔ ወጣቷን ዓመቷ ሴት ልጅ አሁንም አወጣሁ.

ታሪኮችን ስጋራ, ጥያቄው ሁል ጊዜ እሰቃያለሁ-በትክክል አለኝ ወይም አልኖርም. ምናልባት በአስር ዓመት ውስጥ አንድ ሰው በመንገድ ላይ አገኘቻት እና "ከእህቴ ጋር እንዴት እንደተቃጠሉ አውቃለሁ!" አላት. ስለዚህ ምንም ልዩ ህመም ያሉ አፍታዎች አልናገርም.

ስለ ትልልቅ ልጆች የሆነ ነገር መጣል ለእኔ በጣም ቀላል ነው: - "" "አይሆንም! ወሰደው! " ግን ይህ በጣም አልፎ አልፎ አይደለም.

www.instagram.com/natalia.riem/
www.instagram.com/natalia.riem/
ናታሊያ
ናታሊያ
ናታሊያ
አሁንም በ Instagram ውስጥ ያደገች ትውልድ አሁንም የማያውቅ ነገር የለንም. ብዙ የውጭ አገር ሰዎች ከህይወት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ሲመለከቱዎት. እነዚህ ልጆች ምን ያስባሉ? ከቀዳሚው ትውልዶች አንዳንድ ወሳኝ ልዩነት ይኖራቸዋል?

ለእኔ በጣም ከባድ ጥያቄ. እነዚህ ልጆች ምን እንደሚያድጉ አላውቅም. ምናልባትም, ከእኛ የበለጠ ክፍት የአለም ህዝብ ይሆናል. ግን ከዚህ እና በበለጠ ተጋላጭ ነው. ከ 10 - 12 ዓመት በላይ መሆን እፈልጋለሁ እናም ምን እንደሚሆኑ ማወቅ እፈልጋለሁ.

ሕፃኑ በየትኛው ዕድሜ ላይ የራስዎን መለያዎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ እንዲያደርግ መፍቀድ ይችላሉ? እና በሆነ መንገድ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው? ከሆነ, እንዴት?

በእያንዳንዱ ልዩ ቤተሰብ ላይ የተመሠረተ ነው. ነገር ግን ልጆቼ ይህንን እድል ከእኔ የማይጣጡ ቢሆኑም የሂሳብ መለያዎችን አልጀመርኩም. ምናልባት የሴት ጓደኞች ሁሉም የሴት ጓደኞቻቸው ሲኖሩ ምናልባት መጀመር ይኖርብዎታል. ነገር ግን እዚያ ምን እየተከናወነ እንዳለ አንብቤ እንድሆን እሞክራለሁ, እዚያም ምን እየተከናወነ እንዳለ ለማንበብ እሞክራለሁ. ምክንያቱም ምን ያህል አደገኛ እንደሆነ አውቃለሁ. አሁንም ቢሆን ስለ ደህንነት በጣም አናውቅም, እና ልጆችም ያነሰ ናቸው. ታናናሽ ልጆቼ ወደራሳቸው መለያ ሲያድጉ, በይነመረብ ላይ አንዳንድ ግልፅ እና ሊገባ የሚችል የደህንነት ህጎች ይኖራሉ ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ.

ስለ አዲሱ ሥነ ምግባራዊነት ምን ያስባሉ - ከ gender ታ ጋር ሙከራዎች, አንድ ልጅ እራሱን ከዛ ልጅ ከዛ ልጅ, ከዚያም ልጅ እያለ ልጅ ሲሰጡን መቼ ነው? በቂ በሂደት ላይ ባለው ጩኸት እና በዙሺቫር መካከል ያለው መስመር የት አለ?

በጥያቄው ቃል ውስጥ አልስማማም. አዲሱ ሥነ ምግባር ወንድ ልጅ እንድትሆን ይፈቅድልዎታል, አዲሱ ሥነ ምግባር ወንድ ልጅ እንድትሆን ይፈቅድልዎታል. እንደዚህ ዓይነቱን እውነተኛ ታሪክ አላውቅም. ልጁ እንደ ሴት ልጅ ሴት ልጅ ሊሰማው ይችላል. ነገር ግን ልጁ እዚህ እና እዚህ መወርወር - የለም.

ልጁ ከሌላ ጾታ ጋር እንደ ሰው ሊሰማው እንደሚችል እውነታው እውን ነው. ይህ የሆነ ነገር ተከሰተ, ግን አንድ ሰው ወደ ትምህርት ቤት ስለሚመጣ, ውሳኔዎች ወይም ሴት ልጆች ነዎት? ይህ የፊዚዮሎጂያዊ ስርዓት, በመጀመሪያው ልጁ ራሱ, በመጀመሪያ, ከሁሉም በጣም የሚረብሽ, ከሁሉም በላይ ህመም ነው.

ከናዝሻ ማካሚቫቫ ጋር የተደረገ ቃለ ምልልስ (የዩክሬንኛ አርቲስት ወለሉን የቀየረ - አርታኢ). በሆነ ምክንያት ቀስቶችን ወደ ላይ ለመወጣት ወደ የወንዶች የአለባበስ ክፍል ለመሄድ የተገደደ መሆኑን ትናገራለች, እሷም ስትፈልግ አድናቂውን እንዲጠቀሙ አልተፈቀደላቸውም. በጽሑፉ መጨረሻ ላይ በእውነቱ ወንድ ልጅ እንደወለደች ያውቃሉ. እና ህመም ይሰማዋል.

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን እንደማደርግ አላውቅም. ምናልባትም ምናልባት ችሎታውን ሁሉ ያሳለፍኩ ሲሆን ቀጥሎም ምን ማድረግ እንዳለበት ለመረዳት ብዙ አንብቤያለሁ. በእርግጥ የአምስት ዓመት ዕድሜ ያለው ልጅ ወለሉን እንዲለውጥ መፍቀድ - ይህ የተሳሳተ ነው. ግን በየትኛውም ቦታ አይከሰትም. እኔ ሁሉም ነገር ወደ ብልሹነት የመጣው ቃላትን ብቻ ይሰማኛል, ግን እንደዚያ አይደለም.

ነገር ግን ትንሹ ልጃችን በድንገት ፀጉርን ማጎልበት እና አለባበሶችን ማጎልበት እንደማትፈልግ ቢናገር እሷን አላደርገውም. እሷ ቫዮአዋን እንዲደውል ከጠየቀ እሱን ለማድረግ እሞክራለሁ. በምንም መንገድ አልሰበርም. አንድ ሰው በቀላሉ በሚዝናናበት ጊዜ ይህ ሰው ማለፍ ነው ወይም ቀድሞውኑ መካድ ሞኝነት ነው. ሴት ልጅን የወለደችውን ብወስድ, እሷም "እኔ ወንድ ልጅ ነኝ, ስሜ ቫይያ" ከባድ ነው.

ብዙ የተለያዩ ፕሮጄክቶች, አራት ልጆች እና ታዋቂ instagram አለዎት. ሁሉንም ነገር ለማድረግ ሀብቱን የት ነው የሚወስዱት ከየት ነው የሚወስዱት እና እንዴት ያቃጥላሉ?

ከራሴ ጋር ብዙ ጊዜ አጠፋለሁ. አዛውንት ይማሩ, ከታናሽ ከ 9 ሰዓት እስከ 5 pm nanny. ስለዚህ እኔ ለመስራት እና የምፈልገውን ለማድረግ ጊዜ አለኝ. ነፃ መርሃግብር አለኝ, ስለሆነም እኔ ከፈለግኩ በመንገድ ላይ መራመድ እችላለሁ, ከቤትዎ እና ከስራ እረፍት መውሰድ እችላለሁ. ግን በተመሳሳይ ጊዜ እንኳን, በጣም ጤናማ ስሜታዊ ሁኔታ የለኝም. እኔ ወደዚህ እንዴት እንደመጣ ብረዳኝ ምንም እንኳን እኔ በአድናቱ ጎዳና ላይ ነኝ ማለት እንችላለን. ሥራዬን በጣም እወዳለሁ, ቤቴ, ቤተሰቦቼ, ግን, ወረርሽኝ እና ሌሎች የተለያዩ ሌሎች ነገሮች ወደ አንድ ድካም ተወሰዱ. ምን ማምለጥ እችላለሁ? በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ለመራመድ እሞክራለሁ, ብስክሌት መንዳት እና ከልጆች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ እሞክራለሁ. ግን ሊበሉበት ስለሚፈልጉት ነገር ያለዎት መንገድ አይደለም, ከዚያ ይታጠቡ, ከዚያ ሌላ ነገር. እና እራስዎን ይጠይቁ, አሁን ምን ማድረግ አለብን? ሶፋ ላይ ውሸት? በትክክል! ያለ ዳይ pers ር አልጋው ላይ መዝለል? በጣም ጥሩ! ውጥረት በተቻለ መጠን አነስተኛ ስለሆነ ሁሉንም ዓይነት "አስፈላጊ" መቀነስ ነው.

ከኖናልሊያ የግል ማህደሩ ፎቶ
ከኖናልሊያ የግል ማህደሩ ፎቶ

ተጨማሪ ያንብቡ