ትክክለኛነት ወይም እራሳችንን ምን መሆን እና ህይወታቸውን መኖር

እነሱን መፍራት የሚፈሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በራስ የመወሰን ደረጃ እየመጡ ነው. እነሱ በተፈጥሮአዊነት ማሳየት እና ፍላጎቶቻቸው እና በድርጊታቸው ነፃ መሆን አይችሉም. ስሜቶችን ይፈታሉ እንዲሁም እራሳቸውን እንዴት ማዳመጥ እንደሚችሉ አያውቁም. ይህ ሁሉ ትክክለኛነት አለመኖር ምልክቶች ናቸው.

እውነተኛ የሕይወት ያልሆኑ የሕይወት ጎማዎች, ድብርት ያስከትላል እና ወደ ድብርት እና ጭንቀት ሊያመጣ ይችላል. አንድ ነገር ስናስብ, ግን እኛ እንናገራለን እና እናምን አንችልም - በእርግጠኝነት ወደ ውስጣዊ ስምምነት እና ደስታ አይመራም.

አንዳንድ ሰዎች ከጊዜ በኋላ ከጊዜ በኋላ ጭምብል የመለዋወጥ ጭምብል በመጥቀስ, ውሳኔ በሚወስኑበት ጊዜ, በግልፅ የውጭ መስፈርቶችን ይጠቀሙ

• ፋሽን? ጠቃሚ? እኔ ፈልጌያለሁ, ምንም እንኳን እንደሌለኝ እና እንደወደድኩ
• ስለ እኔ በደንብ ያስባሉ? ፍላጎቶቻቸውን ማርካት, በእርስዎ ላይ መሳለቂያ
• ወላጆች ወይም ጓደኞች ያጸድቃሉ? በሌሎች ዓይኖች ውስጥ አሪፍ ይመስል ይሆን? እኔ ያለ ምንም ነገር ያለ ምንም ቅንዓት, ሁሉም ነገር ደህና መሆኑን እና እንደወደድኩ እተኛለሁ

ትክክለኛነት ለራስዎ ታማኝ ነው.

⒈ ትክክለኛ ሰው ለራሱ ሐቀኛ ነው-እውነትን ለመመልከት እና ስለራሱ አንዳንድ ደስ የማይል እውነታዎችን መውሰድ አይፈራም.

2. ትክክለኛ ሰው እራሱን በደንብ ያውቃል: እርሱም ፍላጎቶቹን, ፍላጎቶችን, መርሆዎችን, ጥንካሬዎችን እና ድክመቶችን ያውቃል. እሱ ውስጣዊ ድምፁን ሰምቶ የሚፈልገውን ያደርጋል, ሌሎችን ለማስደሰት አይሞክርም.

3. ትክክለኛ ሰው ለሕይወቱ ሀላፊነት ይወስዳል-ለድርጊቱ ሃላፊነት አለበት, እናም ውጤታቸው በውጭ ግፊት ይቃወማል እናም በራሳቸው እምነቶች እና መርሆዎች ላይ የተመሠረተ ውሳኔዎችን ያደርጋል. እሱ ራሱ የሕይወት ፈጣሪ ነው.

በአጠቃላይ, ትክክለኛነት በራሱ ደስ የሚል ነው. ድርጊታችን ሀሳባችንን እና ስሜቶቻችንን በሚገመትበት ጊዜ, የመግባባት እና የተረጋጋ ስሜት በውስጡ የተወለደው. እና እራስዎን ላለማድረግ እውነታ ለራሴ የመከባበር እና የአመስጋኝነት ስሜት.

ትክክለኛ እና ትክክለኛ ያልሆኑ ሰዎችን የሚያወዳት ምርምር ከተመለከቱ, ትክክለኛውን ሰው (ምንጮች በአንቀጹ መጨረሻ ላይ ምንጮች): -

• ደስተኛ
• ከሌሎች ጋር ተስማምተው ይኖራሉ እንዲሁም ከሰዎች ጋር ጠንካራ ግንኙነት ይኑርዎት
• ግቦች ጋር አክብሮት ያለው
• ውጥረትን በተሻለ ሁኔታ መቋቋም
• በሕይወት ውስጥ የበለጠ ትርጉም ይኑርዎት

በአጠቃላይ, ትክክለኛነት ለራስዎ የተሻሉ ውሳኔዎችን እንድንወስድ ይረዳናል እናም የኩራት እና እርካታ ስሜት እንዲሰማን በሚያደርግብን የሕይወት ጎዳና በኩል ይሂዱ.

አወንታዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ ጆሴፍ እንደቀጠረው ቀመርን ወደድኩ: -

በአንድ አንቀፅ ውስጥ ሁሉም መረጃዎች በቀላሉ የማይገጥሙባቸውን የቀመር እያንዳንዱ ቀመር ስለ እያንዳንዱ ቀመር ክፍል በዝርዝር መናገር እፈልጋለሁ. በጥር 20 በ 20.00 ውስጥ በ Instagram ውስጥ አርብ ውስጥ አጠፋዋለሁ. ና, እበላሻለሁ;

• እኛ ያልተፈቀደለት ለምን እናውቃለን?
• ለዚህ ውሸቶች ምን ብለው ያስባሉ
• እራሳችንን መሆን እና ውስጣዊ ድምጽ ለማዳመጥ እንዴት መማር

______________________________________________________________________________

ምንጮች: -

• ኬርሪስ, ኤም., ወርቅማን, ቢ.ሜ. (2006) 'የእውነተኛነትን ጽንሰ-ሀሳብ, ፅንሰ-ሀሳብ እና ምርምር'
• ቪንዮኒ, ኤም., ዴሉታቲቲė, መ. (2016), '2016),'
• ቼፈር, y., ረዳት, ዲ, መ., Pernoovic, w.q.e.y, ጋዜንስኪ, ኤ.ዲ. (2013) 'የኃያላኑ ጥሩ ሕይወት, የኃይል እና የእውነታ ተሞክሮ የርዕሰተኛነት ልምድን ያሻሽላል "
• ዊኪሃም, r.e. (2013) 'በሮማንቲክ ባልደረባዎች ውስጥ ትክክለኛነት'

ምንጭ