15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው

Anonim

አንዳንድ ጊዜ እርስዎ ያልሄዱት ጂም ያልሄዱበት ስሜት አለ, አንድ ቦታ ቀድሞውኑ ቀድሞውኑ ያዩትን ተመሳሳይ ሰዎች ይኖራሉ. ለምሳሌ, በፋሽን ስፖርት ቅጽ ውስጥ ይህ ቆንጆ ቆንጆ የመቶ ሜትሪኪዎች ውስጥ ወደ ሁሉም ሴቶች ዘወትር እየጎበኙ. ልጅቷ አሁንም በዝግታ እየገሰገሰች ያለች, አሰልቺ የማየት ችሎታ ያላቸውን ክሊፖች በመፈለግ ትረግጌ እየሄደች ነው.

በአድአቢስ ውስጥ እኛ በትክክል ቢያንስ ቢያንስ አንድ ጊዜ የሚያገኙትን ቁምፊዎች ለመመደብ እና ለመሳብ ወሰንኩ.

የአካባቢያዊ ሚስተር ኦሊምፒክ

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_1

ይህ አትሌት በፍጥነት በጣም በፍጥነት እየሮበ በፍጥነት ልብሶቹ እጅግ በጣም ትንሽ ሆነ; አሁን ደግሞ አነስተኛ አጫጭር ነው. አዎ, ቅርጹ ላይ ቅርጹ ላይ ይሰበራል, ግን ሁሉም ሰው ወደደረሰበት ከፍተኛ እድገት ይታያል.

Rapunzel

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_2

ይህች ሴት ፀጉርን ለመንከባከብ ብዙ ጊዜ እና ጥንካሬን አኖረች, ይህም በተግባር እንቅስቃሴው እንኳን ሳይቀር የቺክ ሱቁን መደበቅ አይፈልግም. እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ በጣም አመቺ አይደለም. ምንም እንኳን በእርግጠኝነት ቆንጆ.

ማረፊያ አልባ

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_3

የቃል ድጋፍ ምንም ክፍያ የሌላቸውን ጓደኞቼ. የጓደኝነትን ኃይል ብቻ ይዘውት የሚይዙ ባሉ እንኳን ሳይቀር ይመስላል. ከመካከላቸው አንዱ ለጥያቄው ከባድ ከሆነ, ሁለተኛው እዚህ እንደ እዚህ አለ: - የ Shell ልን ከባድነት ያበረታታል እና በሥነምግባር ይለያያል.

"ደህና አሁን ይችላሉ!"

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_4

ብዙ ካሎሪ ስለታሳየች, እንደገና ከመመራት በኋላ ጣፋጭ ኬክ ወይም ቡር በመብላት ደስ ብሎኛል. አንዳንድ ጊዜ በቀጥታ ወደ ጂም አቅራቢያ ባለው የቡና ሱቅ ውስጥ ሊገኝ ይችላል.

ያልተጠበቁ ስልጣን

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_5

ተራ የጎብኝዎች. ነገር ግን በሰላም መልመጃውን በሚያደርጉበት ጊዜ, እሱ እንደማያውቅ, እና በጭራሽ እንደማያውቅ በድንገት ከኋላው በድንገት ይመጣል, እናም በአሰልጣኙ ላይ ምንም ነገር አታድርጉ.

የእግር ጉዞን የሚወድ

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_6

በንጹህ አየር ውስጥ ያልተስተካከለ የእሳተ ገሞራ እመቤት በሆነ መንገድ አልወድም, ነገር ግን በመንገዱ ላይ ስትሰፋ እና በጆሮ ማዳመጫዎች ላይ በሚነካበት ጊዜ ለአንድ ሰዓት ያህል ከእውነት ተነስቷል. ከዚያ በኋላ, ሳያስፈልጋቸውም እንኳን ሌሎች መልመጃዎችን ሳይጀምሩ ወደ መቆለፊያ ክፍል ይመለሳል.

ብቸኛ የሚረብሹ ፍቅር ካሳቫቫ

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_7

ከጂምናስቲክ ጋር ለመተዋወቅ በጣም ጥሩው ቦታ ያምናሉ. ይህ ሁሉ እርስዎ እንደሆንክ, ግን ሊገመት የማይችል ነው! እና ደክሞኝ አይደለም. ምናልባትም ስለ ውይይቱ ጥልቅ ፍቅር በማግኘቱ ምክንያት, ግን ለስልጠና ጊዜ አላገኘም.

የእግሩን ቀንን የቀነሰውን ሰው

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_8

እጆቹ እና መሻገሪያው ቅናት Arnold schwarznegger, ደህና, የእግሩን ቆዳ - ማንኛውንም የላይኛው ሞዴል. እሱ ቃል በቃል መቆም እና መሻገሪያን እንኳን ገመድ ሊሆን ይችላል, ለሞት የሚዳርግም እንኳ ነው. ነገር ግን ለእግሮች የሚያስፈልጉት መንገድ መንገድ ይሄዳል.

ብዙ ሽቦዎች

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_9

ቅዱሳን በጥቅ ግሩም ሥልጠና ከመስጠትዎ በፊት እራስዎን ከሚወ treat ቸው መናፍስት ጋር በልግስና እንዲዘራዎት ያምናሉ, እናም ላብም አይታይም. እሷ ማድረግ መቻላችን በሩን ስትከፍት ስትሄድ ማወቅ ነው, ምክንያቱም የመቋቋም ችሎታ ያለው ሽቱ ደመናው ዙሪያውን ተንጠልጥሏል.

መቼም ቢሆን "የጥያቄውን ምልክት የሚፈታ"

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_10

ሕይወት ያለው ሰው በደቂቃዎች ውስጥ ቀለም የተቀባ ነው. እርስዎ አልገባዎትም-አሁን ለጥሪው መልስ ካልሰጠው ሥራው መብራት ነው. ግን እሱ የሚመስለው እሱ በጥሩ ሁኔታ የተደነገገው ባለብዙ ቦታ አለው. አሁንም ቢሆን አሞሌውን እና ስልኩን በተመሳሳይ ጊዜ ለማቆየት ይሞክሩ!

አስተዋይ እናት

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_11

በራስ የመተማመን ቦታ ከልጁ ጋር ወደ ሴት አልባሳት ክፍል ይመጣል. "አዎ, አሁንም እሱ ልጅ ነው" በማለት ማብራሪያዎች. ልጁ ብዙውን ጊዜ 7 ዓመት ነው, እናም በተናጥል ማካፈል የሚችል ነው. እማዬ ግን ትወዳለች.

ሰብሳቢው ቢሊኖቭ

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_12

ጉዳዩ እርስዎ ብቻ እርስዎ ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ. መጀመሪያ, እሱ በእርግጥ በትንሽ በትንሽ መልመጃን ያመጣል, ከዚያም የፓንቆቹን ትልልቅ ያመጣል, ከዚያም ዱባዎች ያዙ. ሁሉንም ነገር መልሰው ያስቀምጡ? አይ, እርስዎ ያስፈልግዎታል, እርስዎም እንኳን ያስቀምጡዎታል.

የጡንቻን ጡንቻ በጣም የምትፈራ ልጃገረድ

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_13

በጣም አነስተኛ የሆኑ ዱባዎችን ይወስዳል እና ከእነሱ ጋር በጥንቃቄ ይሞታል. ብቸኛው ጡንቻዎች አንዲት ሴት ብቅ ያለች መሆኑን ያምናሉ. በማናቸውም ጥያቄዎች ወይም ምክር ላይ, "እኔ የምጽፍላችሁ አንተ ነህ!"

ቅድመ-የበዓል ቀን አትሌት

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_14

በአዳራሹ ውስጥ በሕይወቱ ውስጥ አስፈላጊ በሆኑ ክስተቶች ሔዋ ውስጥ ብቻ ይመስላል; የሰርግ, የልደት, በባህር ላይ ይንዱ. አንድ ሳምንት የሚቻለውን ሁሉ ጠመቀ, ከዚያም እስከሚቀጥለውው ወገን ድረስ በደህና ይጠፋል.

የፍላጎት ክበብ

15 የአካል ብቃት ክሊፕ ክለብ የተጻፉ, ሁሉም ሰው ወደ አዳራሹ የሚሄድ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው 11726_15

የሴት ጓደኛዎች ኩባንያ, ይህም አብረው ወደ ቡድን ክፍሎች የሚሄዱ ናቸው. በስእለተኞቻቸው ላይ, እና በመቆለፊያ ክፍል ውስጥ, እና በመቆለፊያ ክፍል ውስጥ እና ገላዋ ውስጥ በህይወትዎ ዝርዝር ውስጥ በሁሉም የተወሰኑ ናቸው. እና ከጠየቁ የልጅ ልጅ ፎቶ ያሳዩዎታል.

ከነዚህ ውስጥ የተወሰኑ ጀግኖች በጂም ውስጥ አግኝተው ያውቃሉ? ወይም ምናልባት የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ, ብዙም ሳቢ ዓይነቶች አይኖሩም?

ተጨማሪ ያንብቡ