Vandag sal ons praat oor hierdie produk soos uie. Wat is die bodem? Hoe beïnvloed 'n eenvoudige boog ons liggaam? Ons sal hierdie en ander probleme in hierdie artikel bespreek.
Uie is een van die gewildste en algemene groente, wat daagliks gebruik word. Sedert die antieke tye is die uie nie net soos 'n groente gebruik nie, maar ook vir mediese doeleindes. Nie tevergeefs nie, die spreekwoord "uie - van sewe kwaal" het dieselfde dag bereik.
Die meeste mense weier om uie te eet, as 'n argument, wat die feit lei dat na die gebruik van uie 'n onaangename reuk is. Maar jy moet nie hiervoor bang wees nie! Spesifieke reuk is net 'n sekondêre effek. Dit is die moeite werd om te dink dat die gebruik van rou uie in voedsel, die liggaam sal baie voordeel kry.
En laat ons dus na die vraag gaan
Wat is nuttige uie en hoekom is dit elke dag?
✅luk bron van vitamien C en retinol (vitamien A). In die oudheid is die boog gebruik as 'n dwelm van Zing. Die inhoud van vitamien C in Lukas is nogal baie, sowel as Retinol, wat die proses van die veroudering van die liggaam vertraag.
Dit is 'n anti-inflammatoriese en antibiotiese effek, doodmaak patogene mikroörganismes en bakterieë. Uit die kinders se jare neem ouers 'n kind in die opstand van die koue om rou uie in voedsel te eet, en almal as gevolg van die inhoud van spesiale stowwe in die ui wat mikrobes kan vernietig, asook hoë inhoud van vitamien C.
✅Luk kan die belangrike aktiwiteit van parasiete (wurms) in die dunderm ontneem.
✅Luk is nuttig vir mans. Die positiewe effek van Lukas is hoofsaaklik gemik op prostaat Adenoma, asook om die sterkte en mobiliteit van spermatozoa te verbeter.
Dit is 'n antihistamien-effek. Spesiale stowwe in die kaesebaai Verminder die waarskynlikheid van 'n allergiese reaksie, as jy natuurlik geen allergieë vir die boog self is nie.
✅ Doel vir vertering. Uie vir die grootste deel bestaan uit water en vesel. Die vesel vertoon gifstowwe uit die liggaam, en inulien in die uie sap verbeter die werking van die spysverteringskanaal.
Kapasiteit van bloedsuikervlakke - die hoë chroominhoud in Lukas stem ooreen met hierdie funksie.
Dit is 'n positiewe uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel. Met gereelde gebruik van uie in voedsel word cholesterolvlakke verminder, wat beteken dat die risiko van plaques op die mure van die vaartuie afneem.
✅ Kosmetologie Ui of uie sap word gebruik om te versterk en haargroei, sowel as vir die behandeling van velbedekking.
Maar dit beteken nie dat die uie in groot volumes gebruik moet word nie! In alle belangrike maatstaf. Moenie vergeet om uie in slaaie te sit nie, ons weet almal, uie is perfek "kom" met vleis of vis.
Skade van rou boogKontraindikasies vir die gebruik van rou boog in groot getalle is:
- 'N Uler, gastritis tydens die verergeringsperiode, aangesien die sap van Lukas die geïrriteerde slymvlies van die maag kan benadeel.
- Swaar galblaas en niersiektes.
- Met hipertensie.
