Na aanleiding van die karnaval het die groot pos gekom. Hy sal 7 weke duur. Hierdie voorbereiding vir Paasfees is die opstanding van Christus, die hoofvakansie van die hele kerkjaar.
Ivanovsky News het uitgevind hoe bekwaam, sonder die vooroordeel tot die gesondheid, vinnig en aan iemand om haarself in kos te hou - nie noodwendig nie. Kenners het ons hierin gehelp.
"Die mens is die eenheid van korporatiewe en nie-boer, fisies en geestelik. Dit is baie gevaarlik om hulle te verdeel, en soms net vernietigend. Die vektor van die pos is selfbeperking, beheer oor die impulse van jou liggaam en siel saam, "sê die geestelike van Ivanovo-Voznesenskaya-bisdom deur Ieromona Makariya.
"Die postvektor is selfbeperkend, beheer oor die impulse van jou liggaam en siel saam," beklemtoon die Heromon.
Hy wys daarop dat die pos nie op sigself is nie, maar slegs as 'n manier om opregte gesondheid te verwerf. Ons maak onsself ligter, roerende en in staat om geestelike lewe.
"Die pos bestaan natuurlik vir almal, maar hoe om te eet, hang af van persoonlike omstandighede: ouderdom en gesondheidstatus.
Daar is geen woorde "dieet" in die kerkbron nie. Maar mense sien die pos as 'n soort voorskrif van die kragmodus. Intussen vereis die pos nie meer nie, maar minder aandag aan voedsel, maar met 'n beduidende bespreking. Onder die bepalings van ons lewens is die eenvoudigste kos vleis en suiwel. Ek het na die winkel gegaan, worsies, dumplings, kaas gekoop! Histories, toe die gebruike gevou is, was dit heeltemal verkeerd.
Pap en brood is alledaagse kos. Pap met botter - nie meer elke dag nie. En in die geseging, "papolie sal nie bederf nie" Dit is presies oor groente-olie, maar nie oor die dier nie. Dit is, selfs sy volk het elke dag nie elke dag geëet nie.
In die gelykenis van die verlore seun, toe hy teruggekeer het na sy pa, het sy pa die kalf dadelik geslag, omdat die vleisverhandeling 'n groot vakansie was. Toe het die oudste seun gekom, wat die hele tyd saam met sy vader gewoon het. En hy het dit begin wortel; hulle sê: Ek is getrou aan jou, en jy het my nie 'n bok vir my gegee om met vriende te dangle nie, en 'n kalf is aan die verlore seun gegee! Hier praat ons van beeste.
Nou is daar dikwels 'n stemme: maar jy kan dieetvleis in die pos gebruik, jy kan soja hê, mayonnaise ... en baie misverstaan dat dit nie gaan oor wat nie oor gastronomiese kwessies is nie, maar oor die beginsel van beperkings in kos.
Gee minder aandag aan die pos op die kos! ".
"Die betekenis van die pos is nie in 'n dieet nie, maar in die beperking van my grille"
Daar is so 'n foto van voedingkundiges - 'n gesonde voedingspiramide. Boonop is daar die mees waardevolle kos: vleis, eiers, voël, suiwelprodukte. In die pos moet hierdie top afgesny word - en in die res van die res wil jy hê. Maar die vermoë is toegelaat vir diegene wat nie in staat is om vinnige kos volgens ouderdom of gesondheid te laat vaar nie.
Ek herhaal weer: die betekenis van die pos is nie in die dieet nie, maar in die beperking van sy gril. In hierdie sin is die voorlegging aan die dokter ook 'n vorm om hul grille te beperk en is dit ten volle in die maer regime ingesluit. Die betekenis is hier - in die verkryging van vryheid van sy grille en begeertes.
Baie baie het onlangs so 'n woord gesê - hulle sê, ek het afgebreek. " Ek het besluit om die pos te onderhou - maar "uitgebreek." Dit blyk 'n analogie met 'n paar dronkaard wat geskud het, maar kon dan nie weerstaan nie. Dit is nie reg nie!
"Pos is 'n vrywillige ding"
"En een van sy belangrikste reëls is nie om honger te verduur nie! Dit is ook gevaarlik vir die maag, en vir die ingewande, en vir die senuweestelsel. Daarom, eet nie minder dikwels in die pos nie, maar meer dikwels! Ek wil 'n paadjie van vleis hê - eet, maar nie met vleis nie, maar met kool! En die reëls van die pos het nagekom en hoef nie te honger nie. Die pos moet as 'n gesondheid dien.
"Moenie van mekaar af verskuif nie, miskien"
"Op die huwelik onthouding tydens die groot pos. As die voeding die persoonlike saak van almal is, dan is die huwelik onthouding tydens die pos 'n kwessie van streng twee! Soos John Zlatoust geskryf het: "Moenie van mekaar af skuif nie, miskien". Hoe geleerde vaders kerk, gades moet selfversorgende beoordelaars wees. Met 'n flitslig in 'n getroude slaapkamer is daar geen toegang tot enigiemand nie - dit is 'n belangrike beginsel wat nou probeer om iemand te breek.
Daar is 'n oortuiging dat die kind, wat in die pos wen, siek sal wees. Ek het baie tyd spandeer op ontkenning van sulke, ek sal nie bang wees vir hierdie woord nie, vuil fabriek. Dit is nie 'n Christelike en mensgemaakte gedagte nie - dat 'n persoon siek kan wees weens die feit dat hy nie in die houdingstyd verwek is nie. Die kerk daarvoor bestaan om die spore van onkunde te weerlê.
Ek het 'n studie gedoen. In die databasis van nuwe martelare van die Russiese Ortodokse Kerk word hul geboortedatums gegee. Die pad is maklik rekenkunde, lees 9 maande en gee 2 weke van voorraad, ek het 19 mense in die gesig van die heiliges gekry, wat tydens die groot pos met alle sekerheid ontwikkel is. "
Irina Sirotin, 'n kliniese dokter No. 7, glo Ivanovo dat die pos die liggaam, dieet loslaat.
Dit is veral goed vir mense met siektes van die spysverteringskanaal net in die lente, wanneer die mees algemene verergerings van chroniese siektes voorkom.
"Maar dit is baie belangrik dat die oorgang na die groot pos na die wye karnaval geleidelik was. Dit is nie nodig om verbode produkte van die dieet te verbied nie, "het die deskundige glo.
Eerstens, navigeer na 'n meer spaarmodus: Verwyder geroosterde vleis, vette, olies, melk. Kookpap. En die uitset van die pos moet glad wees. Gaan na fraksionele etes: eet 5 keer per dag in klein gedeeltes. Andersins sal die verergering van alle chroniese siektes gebeur, en u kan by die hospitaal kom.
Kinders dokters beveel nie aan om by die pos te bly nie.