Hoe om motivering te hou wanneer donker tye in die lewe vermoor is

Anonim

Hoe om seker te maak dat die negatiewe nie alle hoop en drome vernietig nie? Hoe om dit te doen dat hy nie die oorblyfsels van motivering vernietig wat nog steeds bly nie?

Jou papiermotiveerder. Geen rede om doelwitte te beplan nie, wat wêreldwyd aangeraai word

Het jy probeer om doelwitte te skryf, maar het niks hieruit gebeur nie? Die lys van teikens is nie 'n magiese pamflet waarin u begeertes moet skryf nie. Die lys is jou motiveerder wat sal help wanneer 'n onafhanklike motivering van vervaag.

Dit is 'n lys van u spesifieke aksies. Dit moet altyd gehou word om aan te vul of te wysig, afhangende van die ontwikkeling van gebeure. Die lys sal jou nie op een plek laat sit nie, integendeel, dit sal voortdurend vorentoe stoot.

Hoe om motivering te hou wanneer donker tye in die lewe vermoor is 5003_1
Foto van Polina Kovaleva.

Daar is altyd redes om in die oggend wakker te word, selfs as jy nie so nou dink nie

Tussen die keuse, begin die dag in 'n depressiewe bui of maak nuwe stappe, kies die tweede opsie. Swak bui in die oggend kan vir die res van die dag kragte optel. En die beplanning van nuwe aksies sal hulle gee.

Omgewing wat krag en tyd neem

Hoe om motivering te hou wanneer donker tye in die lewe vermoor is 5003_2
Beeld ?mry Kersfees ?

Negatiewe mense. Mense wat nie jou tyd waardeer nie. Mense wat voortdurend gekritiseer word en jou selfbeeld verminder. Almal van hulle kan jou motivering vernietig. Probeer om hulle te help of kommunikasie tyd te verminder.

"Om die probleem op te los, moet jy die verloop van gedagtes verander wat daartoe gelei het" (Albert Einstein)

Vervang vrae:

  • "Hoekom kan ek nie kry nie?"
  • "Hoekom is ek so?"

Vir die volgende vrae:

  • "Wat kan daaraan lei?"
  • "Wat wys hierdie foute my?"
  • "Wat kan ek doen om 'n resultaat te behaal?"
Hoe om motivering te hou wanneer donker tye in die lewe vermoor is 5003_3
Beeld van Gerhard G.

Glo in jouself selfs op die ergste dae, kan hulle 'n nuwe rigting wys

Op hierdie dae moet jy jouself herinner wat jy reeds bereik het. As jy ophou, sal jy dit verloor, wat beteken dat alle pogings tevergeefs was. Gee jouself 'n vakansiedag en soek vir alternatiewe maniere om die situasie te help verander.

As jy selfs in donker dae van jou lewe voortduur en nie die motivering verloor nie, dan is daar geen rede waarom jy nie jou doelwitte moet bereik nie.

Publikasie van die terrein-primêre bron Amelia.

Lees meer