Nasale wasgoed is 'n prosedure wat onafhanklik uitgevoer kan word om die nasale gedeeltes deeglik skoon te maak met 'n spesiale oplossing, die verwydering van slym, besoedeling en stimuli. Dit kan nuttig wees vir mense wat allergieë of verkoue ervaar het. Die belangrikste ding is om alles reg te doen, want foute kan lei tot beserings en infeksies.
"Neem en doen" bied om jouself te vergewis van die eenvoudige onderrig en aanbevelings van dokters, voordat jy besluit om jou neus by die huis te was. ❗ Ten spyte van die feit dat die was van die neus nie terapeuties is nie, maar higiëniese prosedure, voordat dit met die dokter geraadpleeg moet word.
Berei die oplossing voor
Metode nommer 1: Giet in 'n kastrol van 500 ml water van onder die kraan, kook en laat op medium hitte vir nog 15 minute, laat dit dan afkoel na kamertemperatuur. Voeg 1 teelepel by. Seekoute en 'n knippie kossoda (opsioneel). Meng goed sodat sout in water opgelos word. Die voltooide oplossing kan in Hermetiese houer gegooi word en nie meer as 24 uur in die yskas gestoor word nie.
Metode nommer 2: Gooi 500 ml drinkwater in die houer, voeg 1 teele by. Seesout en warm in 'n mikrogolfoond vir 1-2 minute. Laat afkoel. Gooi die voltooide oplossing in 'n skoon glaskruik met 'n verseëlde deksel en stoor nie meer as 'n dag in die yskas nie.
Metode No. 3: In 500 ml gedistilleerde water, roer 1 teelepel. Seesout. 'N Voltooide oplossing in 'n hermetiese kapasiteit kan binne 'n maand in die yskas gestoor word. BELANGRIK: Gebruik water van onder die kraan, gewone drink- of gekookte water in hierdie geval kan nie wees nie. Alternatief kan slegs 'n gereedgemaakte soutoplossing (natriumchloriedoplossing) wees, wat by die apteek aangekoop kan word.
Kies 'n gerieflike instrument
In die oostelike lande word 'n spesiale vaartuig dikwels gebruik om die neus of nie-sweet te was. In apteke is dit moontlik om dit 'n meer moderne weergawe van plastiek te koop - 'n spesiale toestel om die neus te was (soms word dit 'n eend vir die neus genoem).
Berei voor vir prosedure
- Verhit die oplossing vir kamertemperatuur. Desinfecteer die instrument om die neus te was.
- Maak jou neus skoon: ondersoek, indien nodig, gebruik katoenwande.
- Die prosedure is geriefliker om oor die wasbak uit te voer.
Hoe om die neus te was
- Was jou hande goed, gooi die oplossing in die gereedskap om die neus te was. Kantel die kop van die kant van die bekken of wasbak.
- Voer 'n oplossing in in een neusgat. As alles reg gedoen word, sal die oplossing deur die neusholte beweeg en sal deur 'n ander neusgat vrygestel word.
- Maak jou neus skoon, onbelangrik. Moenie bekommerd wees as 'n klein hoeveelheid oplossing in die keel lek of in die mond val nie.
- Herhaal die prosedure weer, gooi die oplossing in 'n ander neusgat, dan weer besoeker. Klaar!
Belangrik: In apteke kan jy 'n gereed oplossing in 'n spesiale bottel koop. Gebruik dit, volg die vervaardiger se aanbevelings in die aangehegte instruksies.
Kontraindikasies
Die prosedure word aanbeveel om met die dokter te konsulteer, aangesien daar 'n aantal kontraindikasies is.