Die natuur het ons toegerus deur baie moontlikhede. Maar saam met die moontlikhede het die vermoë gegee om gewoond te raak aan sekere aksies. Ons sal nie bruikbare en slegte gewoontes oorweeg nie, hulle is vir elke persoon voor die hand liggend. Maar onnodige gewoontes is so verborge dat ons hulle soms as 'n integrale deel van denke sien.
Onnodige gewoontes wat inmeng met kalm lewe
Ek verwyder hierdie gewoontes, jy sal die vryheid van die lewe voel, geleidelik die verandering voel, meer plesier en geluk van elke dag kry.
Die gewoonte om sy klein te bewys, is nie net in die werklike lewe nie. Onthou hoe gereeld ons met interne dialoë gaan slaap. Ons voer geestelike gesprekke uit waar ons u standpunt bewys. Ons beplan 'n aangevoerde spraak in geval van 'n vergadering. Dus, ons is voortdurend in 'n stresvolle staat. Die brein verdeel nie die dialoog op geestelike en ware nie. En elke keer, selfs geestelik, veroorsaak ons jou regte punt, ons maak die liggaam uit om hormone te produseer, kenmerkend van beskerming en stres.
Is dit nodig? Is dit die moeite werd om jou regte punt te bewys vir diegene wat dit nie wil aanvaar nie? Dit is baie beter om vry te voel van bewyse. U het die reg om te kies, en indien u woorde nie aanvaar het nie, dan is dit ook 'n keuse.
Die gewoonte om die stoot te kritiseer om op slegte en goeie alle aksies of woorde te verdeel. As gevolg hiervan kan ons en gelukkig wees, en kwaad. Probeer net om die feite te herken en reageer nie op hulle nie. Leer om inligting te aanvaar soos dit is en om nie te probeer om dit te evalueer nie. Niks sal van die assessering verander nie. In plaas van die gewone kritiek, is 'n gewoonte om alles te behandel, maklik.
Wag vir die reaksie van vriendelikheid of hulp, begin ons outomaties die opgrawing van die "putte van behoorlik reaksie", vergesel van die ophoping van wrok. En om jou eie negatiewe emosies te vermy, moet jy ophou om te wag vir 'n antwoord. Dan sal die wrok nie gekopieer word nie, en al die goeie dade wat na julle sal terugkeer, sal ons onverwagte behandeling.
Regverdiging, ons het dadelik onsself aan die posisie "onder die gesprek." Met verloop van tyd verminder die gewoonte om selfvertroue en die waarde van 'n persoon as 'n persoon te verminder, maar versterk die vrese, aangesien ons reeds gereed is om die antwoord voor iemand te hou.
Om iemand se verwagtinge te regverdig wat teen hul eie begeertes kom, projekteer ons hulself met die slagoffer van omstandighede. Vriende, familielede, kollegas, uitvoerende hoofde, die samelewing het hul verwagtinge rakende ons. Net soos ons sekere aksies van hulle verwag. Maar dit verplig nie om sy lewe of begeerte te ignoreer nie, en implementeer alle verwagtinge.
Om van hierdie gewoontes ontslae te raak, verander ons ons denke. Daarom moet jy voorbereid wees op wat ons omgewing kan verander. Hierdie veranderinge bring egter plesier, maak 'n nuwe blik op die wêreld oop, laat jou toe om kennis te maak met nuwe mense, nuwe indrukke te vind, anders sien die lewe, leer om jouself lief te hê en te waardeer.
Ons sal die artikel hier aflaai → Amelia.