Luister na kritiek in jou adres is nie baie lekker nie. Soms word dit so beledigend dat ek in myself wil gaan en alleen wees. Selfassessering val, en ons begin blyk dat ons glad niks in staat is nie.
Maar dit sal nie moontlik wees om kritiek te vermy nie - dit is die realiteite van die moderne wêreld. Ons moet na iemand anders se mening in die alledaagse lewe en op die internet luister. Dit bly net om te leer om te reageer op wat gebeur!
Hoe om te leer om kritiek te beklemtoon
Hier is 'n paar wenke om hulself te help hou.
Onthou dat ideale mense nie bestaan nie. Reageer op negatiewe stellings op jou adres kalm. U het beide sterk punte en swakhede. Miskien sal die mening van die kant af, selfs al is dit nie baie vleiend nie, sal jou toelaat om jouself beter te ken en ons eie tekortkominge uit te werk. Hoekom nie?
2. Dink aan watter karakter gekritiseer word: konstruktief of vernietigendAs die persoon wat jou kritiseer, maar terselfdertyd vir jou en ervarings van die hart vir jou sorg, dan is dit beslis die moeite werd om na hom te luister. Veral as hy perfek is vir die vraag. Miskien sal hy die korrekte oplossing vir die probleem vertel of aanbeveel hoe die beste om 'n soort werk te doen. Sulke kritiek is opbouend!
Maar moenie toelaat dat sulke gedrag deur 'n persoon wat die vraag glad nie verstaan nie, maar terselfdertyd probeer om jou op een of ander manier seer te maak of te verneder! Heel waarskynlik, hy streef na sy eie belange, en jou geestestoestand gee nie om nie. So 'n kritiek word beskou as vernietigend en negatief. Sy sal geen voordeel bring nie.
Op grond hiervan, evalueer die bedoelings van die een wat advies gee of sy mening uitdruk.
3. Maak seker dat jy 'n persoon bedank vir konstruktiewe kritiekWees opreg dankbaar vir diegene wat u voorsien van 'n diens wanneer u 'n mening van die kant uitdruk, wat u hartlik wil slaag. Ten spyte van die feit dat kritiek nie altyd aangenaam kan wees nie, is dit belangrik om te verstaan dat die man die goeie doelwit nagestreef het.
Selfs as jy verstaan dat die kritikus jou wou verneder, pyn veroorsaak of jou gevoelens seergemaak het, moenie haastig wees om te regverdig of onbeskof in reaksie nie. Dit is ook nie die moeite werd om ons eie emosies te betaal nie. Om irritasie of wrewel te voel, kan jy te veel in harte praat en dit dan ernstig spyt wees.
Maar dit beteken nie dat jy stil moet wees om die gesprek te gee om jou selfbeeld te vernietig met negatiewe stellings nie. Dit is rustig, vra hom om te verduidelik, en jy sal sien dat 'n persoon getem word en kan van die antwoord wegneem.
5. Moenie bang wees om swak te lyk en om verskoning te vra nieMoenie bang wees om swak te wees nie. As u verantwoordelikheid vir u eie lewe kan neem en om verskoning vra vir wat u vanselfsprekend beskou as skuldig is, verloor enige kritiek alle mag oor u. 'N Man wat jou dalk wil aanraak, verwag nie dat jy jou eie foute kalm herken nie.
Sommige brood voed nie, gee slegs ander kritiek op. Die kritiek verhoog jou eie selfbeeld, dus moenie die verlangde een bereik nie. Stop elke kommunikasie met giftige mense of draai dit tot 'n minimum. Jy sal dit net wen!
Soos u kan sien, is kritiek anders, en mense wat probeer om na u missies te verwys, verskillende doelwitte na te streef. Leer om kalm te bly in enige situasie en verstaan wat 'n persoon soek wanneer jy jou optrede bespreek.
En in jou lewe sal daar net 'n konstruktiewe kritikus wees wat beter sal help!