Sal se krag is 'n uitdrukking, wat nie aan die meisies van ons keuse is nie. Op 'n stadium het hulle besluit om te verander en ontslae te raak van oortollige gewig, en hulle het groot geword. As ek na sulke resultate kyk, wil ek 'n oomblik speel om sport te speel en jou kos te vestig om afskeid te neem aan slegte welsyn as gevolg van onnodige kilogram.
Ons is in AdMe.Ru is altyd opreg jubel vir meisies wat hul doel kon bereik en selfs steiler begin lyk het. Dit is immers baie belangrik om tevrede te wees.
"Hierdie foto's is in een restaurant gemaak, maar met 'n verskil in 2 jaar. Hy het 40 kg verloor, en ek is 61 kg. "
"Die eerste foto is in Februarie 2020 gemaak, die tweede - vandag. Ek dink sedert Februarie het ek 27 kg verloor "
"Gewig verloor van 170 kg (lente 2018) tot 99 kg en wil net hierdie oomblik met jou deel"
"Ek het gedink: Ek sal dit met vordering in my liggaam deel - minus 20 kg. Dit was nie maklik nie, maar ek sal dit doen sonder om weer te dink. "
"Kaloriebeperking werk regtig, ek het die helfte van jou gewig verloor"
"Draf 7 kg, en het aansienlik verminderde probleme met vertering, waaruit ek my hele lewe gely het. Ek voel baie beter "
"My verjaardag in Junie 2020 en vandag. 115 dae dieet met lae koolhidrate - minus 20 kg "
"Maart 2019 - Januarie 2021. Ek beskou ou foto's en verstaan dat ek baie beter en meer selfvertroue voel. "
"My vordering. Links - in Oktober 2018, reg - in Desember 2020 "
"Van tyd tot tyd het ek lae-carb-middagete gemaak. Ek het van Julie verlede jaar begin studeer en met byna 16 kg gewig verloor. "
"Verloor gewig met 34 kg. Vandag het ek 7 km gehardloop. Soos ek makliker word, word dit makliker om te hardloop! "
"Dit het vir my gebeur dat ek 29 kg verloor het, en dit is soos 'n helfte van my hond"
"Verlede week het ek begin om motivering te verloor. Maar ek het na hierdie foto's gekyk, en dit het gehelp: minus 23 kg. Eerste foto - September, Tweede - Vandag "
"My doel was om vanjaar 22 kg te verloor, en ek is so trots op wat dit regtig gedoen het."
"Na 5 maande weeg ek uiteindelik minder as 60 kg."
"Vir 8 maande - minus 33 kg"
"Net op die voorskoot gestruikel, wat op Cake Wars (2016) op my was. Ek is ligter as 45 kg as wat dit was op die dag van verfilming. Ek het meer as 'n jaar gelede gewig verloor en steeds gewig ondersteun "
"Skaam vir vet het my selfbeeld na 'n nuwe minimum gebring"
"Later het ek die belangrikheid van fisiese en geestelike gesondheid verstaan en dat dit normaal is - om jou verlede lief te hê en nie sy oorgewig te haat nie. Gewigsverlies is nie alles nie, die belangrikste ding is goeie gesondheid. "
Hoe hou jy van hierdie resultate? Motivering blyk te speel sport?