Wetenskaplikes het bevind dat die maan die slaapsiklus beïnvloed. Onmiddellik voor die volle maan val mense later as gewoonlik en slaap vir korter tydsintervalle. Studies was betrokke by wetenskaplikes van Washington, Yale Universities en die Nasionale Universiteit van Kilmes (Argentinië). Hulle het die resultate van die navorsing op 27 Januarie in die wetenskaplike tydskrif gepubliseer.
Volgens die navorsingspan verander die stilte stadiums regdeur die maansiklus, wat 29,5 dae duur. Spesialiste het mense gekyk wat in heeltemal verskillende toestande woon: dorpe en stede, met toegang tot elektrisiteit en sonder dit. Deelnemers aan die eksperiment behoort aan verskillende ouderdomsgroepe en het geen partye gehad nie. Oor die algemeen het die Maan 'n groter invloed gehad op diegene wat in landelike gebiede gewoon het.
Deelnemers aan die eksperiment is op spesiale polsmonitors geplaas wat slaapmodusse opgespoor het. Terselfdertyd het een groep vir die hele navorsingsperiode elektrisiteit geweier, die tweede - het toegang tot hom beperk, en die derde gebruikte elektrisiteit sonder beperkinge.
Afhanklikheid van elektrisiteit is nog steeds teenwoordig, aangesien die deelnemers van die derde groep later as die res gaan slaap het en minder geslaap het. Dit sal moontlik wees om die effek van die maan te ontken, maar 'n soortgelyke eksperiment is uitgevoer met studente van die Universiteit van Washington, wat volle toegang tot elektrisiteit het.
Die resultate van die studie gee rede om te glo dat sirkadiese menslike ritmes op 'n sekere manier gesinchroniseer word met die fases van die maansiklus. In alle groepe is die algemene patroon opgespoor: mense het later gaan slaap en vir 3-5 dae voor die volle maan vir kleiner tydsintervalle geslaap.
Volgens Leandro Casiragi is 'n navorser van die Universiteit van Washington, die afhanklikheid van menslike slaap van die Luna-fases is aangebore aanpassing. Sedert antieke tye het die menslike liggaam geleer om natuurlike bronne van beligting te gebruik. Voor die volle maan bereik die land satelliet groot groottes en dienooreenkomstig die hoeveelheid lig toeneem - die nagte word ligter.
Sirkadiese ritmes speel 'n belangrike rol in die menslike lewe. Hulle verteenwoordig ossillasies van verskeie biologiese prosesse in die liggaam en word direk van die verandering van dag en nag geassosieer. Die sirkadiese ritmesperiode is ongeveer 24 uur. Alhoewel hul verband met die eksterne omgewing redelik helder uitgespreek word, het hierdie ritmes steeds endogene oorsprong - dit word direk deur die organisme geskep.
Biologiese horlosies het individuele tekens en verskille van elke persoon. Op grond van hierdie data ken wetenskaplikes drie chronotipes toe. "Flashing" staan vir 'n paar uur vroeër as "uile" en manifesteer die hoogste aktiwiteit in die oggend. "Uil" - Inteendeel, in staat om in die middag te kan bind. En die intermediêre chronotipe word beskou as "duiwe".
Kanaal Site: https://kipmu.ru/. Teken in, sit hart, laat kommentaar!