Die menslike vel reageer op enige eksterne en interne stimuli. Dikwels kan 'n mens die siektes van die spysverteringskanaal of ander organisme stelsels beoordeel. Soms is uitslag en aknee die oorsaak van verkeerde geselekteerde skoonheidsmiddels. En dit gebeur dat die verkeerde dieet op die gesig weerspieël word.
Die laaste onderwerp is veral teenstrydig en daarin geslaag om mites te mis. Kombuismak vra algemene wantroue oor die effek van voedsel op die toestand van die vel en deel die lys van produkte wat nie regtig die oorsaak van aknee is nie.
pizza
In die geselskap van vriende, weier om pizza te weier, want hulle is bang dat die resultaat van gastronomiese swakheid op jou gesig sal bly? Moenie bekommerd wees nie. Dermatoloë sien nie die verhouding tussen die uitslag en die gebruik van pizza nie.
As 'n reël eet jy net twee of drie stukke. Dit is nie genoeg vir die vel om so ernstig te reageer nie. So na 'n hele pizza is enkeluitslag op die gesig heel moontlik.
Vet.
Vette het 'n slegte reputasie. Baie glo dat hul gereelde gebruik die oorsaak van aknee en inflammasie op die vel word. In die praktyk is dit nie die geval nie: nuttige vette, integendeel, verbeter die toestand van die vel.
Gereelde gebruik van avokado, olyfolie, sade en rooi vis verhoog die elastisiteit en elastisiteit van die vel, maak plooie glad en gee die gesig 'n gesonde uitstraling.
Brood
Brood is onredelik beskou as 'n ander bron van aknee. In die praktyk is dit nie so nie. Op baie maniere hang alles af van die samestelling van die produk, lees die inligting op die pakket noukeurig voor die keuse van die produk.
As verfynde suiker in brood teenwoordig is, kan die velontsteking regtig voorkom. En ook negatief op die toestand van die vel kan gluten beïnvloed, maar dit is net waar vir diegene wat aan sy onverdraagsaamheid ly.
Melkprodukte
Suiwelprodukte - nog 'n eerder kontroversiële produk. Menings Diverge: Iemand glo dat die produkte wat gebaseer is op melk wat veluitslag veroorsaak, ander, integendeel, glo dat dit nie is nie. Waar is die waarheid?
Die feit is dat baie mense melkprodukte het, veroorsaak allergieë wat hom manifesteer, insluitende velontsteking. As jy nie laktose-onverdraagsaamheid het nie, is so 'n velreaksie onwaarskynlik. Melk, integendeel, bevat vitamiene en minerale wat nuttig is vir die vel.
Alkohol
Baie vermy vergaderings met vriende, omdat hulle alkohol het, wat na bewering die voorkoms van aknee en ander uitslag op die vel veroorsaak.
Trouens, dit is nie die geval nie: die gereelde en sistematiese gebruik van alkohol het die toestand van die vel en op die gesondheid van die hele organisme as geheel negatief beïnvloed, maar niks sal van die wynklier vir aandete wees nie.
Sjokolade
U het sekerlik opgemerk dat sjokolade-misbruik u veltoestand negatief beïnvloed. Terselfdertyd is die sjokolade self nie die hoof skuldige van aknee nie. Dit is al die geval in suiker, wat in groot hoeveelhede in lekkers, sjokoladebalke en teëls voorkom.
Ons het 'n uitweg: Vervang jou gewone lekkergoed deur bitter sjokolade. Die persentasie suiker daarin is aansienlik minder, en dus, in die toestand van die vel, sal matige gebruik van hierdie produk nie beïnvloed nie.
Plak
Baie word geassesseer deur hoë-kalorie geregte. Daar word geglo dat na so 'n digte aandete op die vel aknee en inflammasie kan voorkom.
Trouens, dit is nie. As daar geen suiker as deel van die pasta is nie, sal daar geen uitslag op die vel wees nie. Nog 'n raad: Probeer om die hoeveelheid vette in die skottel te verminder. Om dit te doen, in plaas van 'n romerige sous, gebruik die vlees van avokado, en in plaas van gerasperde kaasgekapte neute.
